胸悶氣短應注意什麼

有的朋友可能時不時的會感覺到胸悶氣短，這個時候一定要注意好好的休息，胸悶氣短的時候往往我們的心臟會加速的跳動，有的人這個時候眼前會感覺灰濛濛的，甚至有可能產生一種恐病心理，所以胸悶氣短的人平時還應當注意調理身心，不要疑神疑鬼的，如果患有丙應當到醫院做檢查，並且對檢查結果報之以信任的態度。

配合醫生治療。中醫中藥對此病的綜合治療，整體調理，可起到意想不到的作用。按醫生吩咐吃藥。服藥要遵醫囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少藥量。避免大波動的情形變化。心理性因素主要由鬱悶、情慾不遂等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，往往使他們感到胸悶氣短。

據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的。看來凡事都想開些，切勿太鑽牛角尖。病理性因素女性常見的疾病有心肌炎和植物神經功能失調。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病後，很容易併發病毒性心肌炎。注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染。避免劇烈活動，注意生活規律，保持良好的精神狀態。

如果胸悶氣短這種症狀此時此刻正在發生，那麼這個時候最好不要站立，應該找一個平坦的地方坐下或者躺下，並且均勻地調理自己的呼吸，這樣出門氣短的症狀就能緩解，除此之外，吃一點不和談會讓我們的嘴巴里有涼絲絲的感覺，而且可以緩解胸悶氣短的症狀。