關於冰敷的作用有哪些
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冰敷的作用在於:
止痛
冷療可以使神經傳導速度減慢,神經終板興奮減少,疼痛閾值提高,因而可以起到減輕或解除疼痛的作用。
防腫
冷療可以使血管通透性降低,從而令區域性滲出減少,腫脹減輕。
減少繼發性損傷
冷療使患處區域性溫度下降,減低細胞代謝,減少自由基的產生。因此可以減輕組織細胞的繼發性損傷。
廣義的冰敷包括以下四項:
冷噴霧
———最快速的製冷方法。多用現成的冷鎮痛噴霧劑(氯己烷等)作區域性噴射,這種器材目前在很多體育用品商店或則醫藥商店均可買到。
操作方法:將噴霧劑與面板垂直,距離30-40釐米,噴射8-10秒,至面板出現一層“白霜”。根據病情停止噴射20秒後可再噴射,建議現場處理時使用不超過3次。噴霧完成後,如能配合進行區域性加壓包紮效果將更好。
冷水沖洗浸泡
———最簡單的冷療方法。適用於肢體遠端損傷。
好處:取材方便,找到一個有自來水供應的地方應該不難;操作簡便,把沒有傷口的患肢直接置入水龍頭下開放自來水沖洗即可,或將其泡於水中。
標籤:
冰敷
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