六個妙招養顏潤膚淡化雀斑

在紫外線的照射下，增加面板黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，生成大量黑色素，便形成了雀斑。

雀斑多發於顏面，頸部、手臂等日晒部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。在 預防或去除雀斑期間，除了堅持使用一些祛斑護理產品之外，還有需要我們從日常生活中的小事做起。

1.洗臉要徹底：美容專家的主張是，進行“雙重洗臉”。即使用卸妝水後，再使用潔面乳液，這才是正確的洗臉方法。

2.每天用淘米水洗臉：淘米水中所含的成分可洗去臉上的汙垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。方法是：用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。

3.警惕有害護膚品惹禍：護膚品最好在一個季節裡就用完。否則其中含有的鉛、粗糙油脂成分都對肌膚十分不利，導致雀斑出現。

4.縮短帶妝時間：回家後要馬上卸妝，而不是等到睡覺前才卸妝。而且要卸妝徹底，以免留下化妝品顆粒，形成斑點痘痘。

5.注意防晒和美白：每天塗抹防晒霜必不可省，同時還要兼顧美白護理，能淨化、均勻膚色。

防晒非常重要！因為色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。

日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，形成色斑。長有色斑的MM應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。因為夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；而冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。

6.喝西紅柿汁防治雀斑：西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。 維生素C可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。