熱感冒的食療偏方
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【熱感冒食療1】薄荷粥 組成:薄荷15克,粳米60克,冰糖適量。 製法:先將薄荷煎取藥汁候涼,取粳米加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及冰糖。 服法:稍溫即服,得汗最佳。 注意:薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用。用於素有胃病,新感風熱者最為適宜。
【熱感冒食療2】菊花粥 組成:菊花15克,粳米60克。 製法:先將菊花研成細粉,取粳米加水煮粥,待粥將成時,調入菊花粉,稍煮一二沸即成。 服法:稍溫即服,汗出不暢者可熱服。 注意:菊花疏散風熱,明目,清熱平肝,加粳米制粥,可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。
【熱感冒食療3】茅姜稀飯 組成:白茅根30克,生薑3片,粳米60克。 製法:先將白茅根煎取藥汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥將成時,再加生薑,稍煮一二沸即成。 服法:待溫分次頻服,如當發汗者應熱服。 注意:白茅根味甘性寒,善清肺胃之熱,兼有利水作用,故能導熱下行。加生薑、粳米,旨在護胃。
【熱感冒食療2】菊花粥 組成:菊花15克,粳米60克。 製法:先將菊花研成細粉,取粳米加水煮粥,待粥將成時,調入菊花粉,稍煮一二沸即成。 服法:稍溫即服,汗出不暢者可熱服。 注意:菊花疏散風熱,明目,清熱平肝,加粳米制粥,可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。
【熱感冒食療3】茅姜稀飯 組成:白茅根30克,生薑3片,粳米60克。 製法:先將白茅根煎取藥汁,去渣,加入粳米煮粥,待粥將成時,再加生薑,稍煮一二沸即成。 服法:待溫分次頻服,如當發汗者應熱服。 注意:白茅根味甘性寒,善清肺胃之熱,兼有利水作用,故能導熱下行。加生薑、粳米,旨在護胃。
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