睡覺起來痰中帶血怎麼辦呢？

很多的朋友經常會發現在一覺睡起來以後，喉嚨會感覺有很多的痰液，在咳嗽時還會發現裡面帶有一些血絲，這很可能是由於慢性咽炎引起的，中醫認為，慢性咽炎大多數是由於腎虛導致的，應該及時進行調理。下面我們一起來了解對於慢性咽炎的一些比較有效的中醫調理方法。

屬中醫的“虛火喉痺”，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。治宜滋養肺腎、清熱化痰、潤喉利咽，治療驗方參考推薦如下：

1、滋陰清咽湯

生地、牡丹皮、天花粉、知母、麥冬、女貞子、旱蓮草、石斛、蟬蛻、薄荷、桑葉、綠萼梅、甘草。水煎服，每日1劑，分2次服。

本方具有滋陰涼血疏風的功效。適用於肺腎陰虧、陰虛血熱、復感風邪、結於咽喉的慢性咽炎。

2、百生湯

百合、生地、熟地、桑白皮、玄蔘、麥冬、柿霜、川貝粉(沖服)、甘草、蘆根。水煎服，每日1劑，分2次服。

本方具有滋陰潤肺、清熱養腎的功效。適用於肺腎陰虛、咽喉失於濡潤的慢性咽炎。

3、七釐散

據病情在中醫師的指導下每次取七釐散0.3克左右，每日2次，溫開水送服。另取少許(約半支)藥粉噴吹咽喉，每日2次。

預防

1. 避免急性咽炎反覆發作。

2. 進行適當體育鍛煉、保持健康規律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免菸酒刺激、保持良好的心態從而提高自身整體免疫力。

3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質量差的環境等對咽黏膜不利的刺激因素。

長時間地感覺到咽喉不適，應該及時的給身體補充水分，儘量能夠多喝一些溫開水或者是鮮榨的果汁，而長時間的喝碳酸飲料也很可能會使得身體的免疫能力下降，增加出現咽喉不適，以及出現感冒等等疾病的機率，同時儘量不要長時間熬夜。