晚上臉上發熱的原因

高中時候有同學臉上就會出現潮紅，我還記得那女生白白的、肉呼呼的、很可愛。只是到現在，好多人已不在身邊。腦海裡留存的只是那熟悉的、泛著潮紅的臉。這是我對潮紅這個症狀的第一印象，只是與現在不同的是那時候還不知道什麼叫潮紅。

一般而言，熱會使面板血管擴張，造成臉部潮紅。冷雖使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。但還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀，星芒狀或片狀紅斑。

當溫差太大時，比如從冷風中到空調房間，忽冷忽熱，微血管在反覆收縮及擴張中失去彈性，反映在雙頰和鼻端，就會使雙頰發紅刺痛。初期，臉部變紅還能立即恢復原狀，但若長期反覆持續下去，血管收縮，喪失擴張機能，在過度擴張狀態硬化，使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時，低頭後抬頭也會出現臉部潮紅症狀。這種症狀在春夏秋季比較平靜，到冬天多轉為嚴重。

在醫學上，這種情況被稱為“臉部潮紅”。每年冬天，患者還不在少數。

在飲食方面，容易臉紅的人，應該少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡，茶，可樂等含咖啡因的食物.補充一些維生素B也有助於神經修復並能起安神作用.此外，應該避免日光的暴晒，酒，辛辣和刺激的食物，少生氣，緊張或過度興奮，因為這些都會促成臉部泛紅.

有專家提醒，從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，主要有顏色深、持續時間長等特點。一般來說，這是因為面板中有血管受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。