睡覺時發熱什麼原因造成的

炎熱的夏季到了，我們開著空調，在臥室睡覺，是一件很享受的事，可是我們大家在睡覺的時候總會出現發熱的狀況，會不會是因為空調開的溫度太低，還是電扇開的太大。到底哪些原因造成的呢？我們大家可能都想要知道，會不會是因為有點感冒呢，在出現這種情況下，我建議還是到相關的醫院檢查一下，畢竟檢查一下會更安心。睡覺時發熱到底什莫原因，下面是我為大家做得簡單的分析。

1、氣虛：氣虛之體的主要表現為;少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘、黃芪、黨蔘等。

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。

氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿蔔纓、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉;

忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿蔔、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及菸酒。

相應膳食：懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄;

2、血虛：血虛之體的主要表現為;面色萎黃蒼白，脣爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。

補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：

血虛忌食物品：荸薺、大蒜;

相應膳食：當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露;

忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。

這就是有關睡覺時發熱的有關知識，相信大家能夠有所瞭解了吧，大家在夏天也要將空調開的小一點，不要將空調開的溫度太低。電扇開的太大，這些都有可能導致我們睡覺時會出現發熱的情況，所以我們要在小的細節注意自己的健康。預祝大家早點恢復，也希望大家安穩的睡覺，祝大家生活美滿幸福。