​早上睡醒口乾舌燥的原因

經過了一晚上的睡眠，我們早上起床的時候應該是精神爽朗身體非常舒服的，但是有一些朋友在早上起床可能會出現口乾舌燥的症狀，睡醒口乾舌燥雖然是一種常見的症狀，但是我們也應該重視這種症狀才行，因為導致睡醒口乾舌燥的原因有很多種，下文我們介紹一下早上睡醒口乾舌燥的原因。

口腔疾患：有上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉的人，經常張口呼吸，口腔內氣體呼進撥出，帶走較多水分，致使口乾。

慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常張嘴代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口乾症狀便可緩解。

維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時，也會引起口乾，同時還會有口角潰瘍、咽乾、舌體潰瘍等症。

在食用方面，平時多吃些苦瓜吧，苦瓜是個好東西，多吃好處多;另外橄欖(也叫青果)褒湯也敗火、梨子、銀耳蓮子羹……等等，好多好多東本都有清熱去火的功效啊，不過呢要慢些，不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些。

防治口乾舌燥3法

1.蓮子芯水可防治口乾舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口於症：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口乾的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口於的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者，尤其在夜間，可將拘杞子洗淨備用，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鐘後，就會從舌根生出津液，解除了口中乾渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋治咽乾舌痛：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，衝一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢復正常

在上面的文章裡面我們介紹了早上睡醒容易出現的一種症狀，那就是口乾舌燥了，我們知道這種症狀的出現容易給患者帶來了多方面的困擾，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了早上睡醒口乾舌燥的原因。