您“欠睡”了嗎？

失眠是常見的都市病，很多人都曾經歷晚上無法入睡、多夢易醒、半夜醒來後不能再入睡等情況。造成失眠的原因很多，可能與壓力、焦慮、情緒、疾病甚至睡眠環境都有關係。持續失眠身影響心健康，令人精神疲憊、注意力無法集中、更會令身體免疫力下降、機能衰退，影響日常生活。所以必須及早找出解決辦法，避免問題惡化。

西醫治療失眠一般會處方安眠藥幫助患者入睡，但長期服用安眠藥可能有副作用。中醫則認為睡眠受身體內陰、陽、氣、血執行的規律影響，如果規律失衡，便會影響睡眠，針對不同症狀以中藥調理，以治本方法治療失眠。

如果您想知道更多有關失眠的資訊，可以留意10月25日石榴雲醫《健康線上》在直播「您“欠睡”了嗎？」，廣州中醫藥大學一附院腦病科副主任林興棟中醫師及廣東三九腦科醫院神經內二科科主任王展航醫生，由中西醫角度探討失眠的成因及治療方法。請下載「石榴雲醫」App或關注「石榴雲醫by七樂康」公眾號收看直播，詳情如下：

日期：10月25日

時間：晚上8時至9時

主題：您“欠睡”了嗎？

講者：

林興棟主任醫師

醫學碩士，碩士生導師。廣州中醫藥大學一附院腦病科副主任，廣州中醫藥大學溫病學教研室副主任，廣州中醫藥大學一附院第一期杏林英才培養物件。中華中醫藥學會腦病分會常委，廣東省中西醫結合學會感染病(熱病)專業委員會副主任委員，廣東省醫師協會神經病學專業委員會委員。1996年畢業於廣州中醫藥大學中醫學專業，畢業留校後在腦病科從事臨床工作至今，先後分期多次參加各級神經內科學習進修培訓班。曾經主持、參與完成國家和省自然科學基金等各級科研專案14項。擅長中西醫結合診療中風、帕金森氏病、眩暈、頭痛、失眠、神經痛等神經系統疾病和中醫藥治療疑難發熱病例。

王展航主任醫師

廣東三九腦科醫院神經內二科科主任。醫學碩士，主任醫師，廣州中醫藥大學副教授。現任廣東省心理學會臨床專業委員會副主任委員，廣東省醫學會神經病學分會第七屆委員會委員，廣東省中西醫結合學會神經科專業委員會第二屆委員會委員，廣州市醫學會神經內科分科學會委員，廣東省康復醫學會神經康復專業委員會委員。