您知道欠實都有什麼藥用價值嗎

提到八寶粥， 人人都很喜歡喝，因為它的味道甜甜的，裡面又有各種豐富營養的食材，比如說欠實。其實在我們的平時吃飯喝粥的時候，都會放一些欠實，但是因為欠實的味道有一點點苦，所以就引得很多人都不喜歡吃，其實，欠實是擁有很多的藥用價值的，可以幫助我們治療身體上的一些病理。

1、欠實調整脾胃功能

欠實被譽為“水中人蔘”，有健脾養胃，益腎固精的作用。並有南芡、北芡之分。南芡主要產於湖南、廣東、皖南以及蘇南一帶地區。北芡又稱池芡，主產于山東、皖北及蘇北一帶，質地略次於南芡。中醫養生學認為，欠實抗衰延年，最益脾胃，提倡在秋天進食欠實，它的意義還在於可調整被炎夏所消耗的脾胃功能。

2、欠實治遺精與老人尿頻

據知，欠實含有豐富的碳水化合物，約為75%，而脂肪只含0.2%，所以很容易被人體所吸收。它不但能健脾益胃，還能補充營養素，如果欠實與瘦肉同燉，對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛也有好處。市場上的欠實呈半圓形，表面有棕紅色內種皮，一端為黃白色。《本草綱目》記載：“欠實能治遺精”。方法是用60克芡實、15克北芡同煮爛。此外，常吃欠實對老年人的尿頻症有助益。

只要是瞭解一些中醫的朋友，都會知道欠實對身體的各個部位都有一定的好處，看過上面提到的欠實的藥用價值，相信大家都會發現欠實的好處，將欠實與我們平時所吃的事物放在一起，一定會對我們的身體起到調節保健的作用。