​氣管有炎症要怎麼辦？

現在的大氣汙染真的是太嚴重了，因為環境不好，很多人都適應不了這樣的情況就會導致一些呼吸系統的疾病的，那麼有哪些情況會出現呢，比如說一些感冒啊，肺炎啊，或者是氣管炎等等的呼吸系統的情況，那麼出現氣管有炎症的情況的時候應該怎麼辦呢。

咳嗽和發熱一樣，是人體的一種防禦反射.人的呼吸道內膜表面有許多肉眼看不見的纖毛，它們不斷地向口咽部擺動，清掃混入呼吸道的灰塵，微生物及異物.在呼吸道發生炎症（如上呼吸道感染，氣管炎，肺炎等）時，滲出物，細菌，病毒及被破壞的白細胞混合在一起，像垃圾一樣，被纖毛送到氣管.堆積多了，可刺激神經衝動，傳入中樞，引起咳嗽.要真正，徹底治癒咳嗽，只有治療原發病.另外，飲食要注重清淡，味道爽口.新鮮蔬菜如青菜，大白菜，蘿蔔，胡蘿蔔，西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利於機體代謝功能的修復.黃豆製品含優質蛋白，能補充由於炎症時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助溼之弊.還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物.菜餚要避免過鹹，儘量以蒸煮為主，不要油炸煎燴.俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿蔔保平安.”在小兒咳嗽時，注意一下是有道理的.

中醫認為：五臟六腑皆可致人咳嗽。你的症狀是五臟六腑功能失衡所致，有肺虛咳嗽，有肺熱咳嗽，也有肺感受寒邪咳嗽。因為是網診，加上你提供的資訊不多，在這裡不好妄下結論。指導意見：針對這種因臟腑功能失衡所致的疾患，建議最好找勞中醫仔細的診斷辯證，採用中藥湯劑調理為最佳，也可以配合鍼灸同時調理。不妨在中醫師的指導下，口服“玉屏風散”一段時間試試效果如何。

1.戒菸

為了減少吸菸對呼吸道的刺激，患者一定要戒菸。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。

2.促使排痰

對年老體弱無力咳痰的患者或痰量較多的患者，應以祛痰為主，不宜選用鎮咳藥，以免抑制中樞神經加重呼吸道炎症，導致病情惡化。幫助危重患者定時變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。

3.保持良好的家庭環境衛生

室內空氣流通新鮮，有一定溼度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環境衛生，做好防塵、防大氣汙染工作，加強個人保護，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對呼吸道的影響。

4.適當體育鍛煉

增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。鍛鍊應循序漸進，逐漸增加活動量。

5.注意氣候變化和寒冷季節

嚴冬季節或氣候突然變冷的時候，要注意衣著冷暖，及時增加衣服，不要由於受涼而引起感冒。冬季寒冷季節室內的溫度應在18～20℃為宜。

上面我們就一起看了關於氣管有炎症應該採取的一些措施，特別是對於體質比較弱的人群，應該採取相應的措施進行護理，避免一些疾病的發生，那麼對於經常抽菸的人們來說，戒菸也是放著氣管炎的一個很重要的方法，吸菸有害健康，也要適當的去參加體育鍛煉增強體質。