![身體虛吃點什麼好]( "身體虛吃點什麼好")
- 春天是一個非常適合滋補的季節，所以很多人都會選擇這個時期來滋補自己的身體，尤其是本身就身體比較虛的人們，那麼滋補的話首先就是要滋補只的脾胃，只要養好自己的脾胃才能夠讓食物更好的吸收和消化，從而通過食物獲得更多的營養物質，但是能夠去調理好自己身體虛弱的食物又有哪些...
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![冬季老人脾胃虛弱應吃點熱水果]( "冬季老人脾胃虛弱應吃點熱水果")
- 冬天能吃到的水果多了是好事，但對於脾胃虛弱的老人，吃不對就會適得其反了。小編在此，寒冷日子，老人可以將許多水果熱著吃，以減少對腸胃的刺激。一般來說，老人多體質寒涼，可以選擇生吃一些溫熱性水果，如荔枝、桂圓、石榴、金橘、紅棗等，而梨、柚子、香蕉等涼性水果，以及蘋果、葡萄、...
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![腎虛腎虧有什麼症狀 腎虛有什麼特點]( "腎虛腎虧有什麼症狀 腎虛有什麼特點")
- 腎虛是一個總是縈繞著很多人揮之不去的陰影，也是人們談的最多的話題，那麼腎虛腎虧的表現症狀有哪些呢？症狀一：不缺覺還總打哈欠打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證，這類人除了哈欠連連、神疲乏力外，還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便...
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![血虛是脾虛引起的嗎？血虛吃什麼好？]( "血虛是脾虛引起的嗎？血虛吃什麼好？")
- 血虛，指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。《醫學入門》曾對血虛症這樣評論：“人知百病生於氣，而不知血為百病之始也。”那麼，血虛是脾虛引起的嗎？血虛吃什麼好？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、血虛是脾虛引...
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![氣虛吃點什麼好呢]( "氣虛吃點什麼好呢")
- 氣虛是我們生活當中最常見的一種現象，總是會給我們的身體健康造成非常大的影響，甚至會導致我們出現出虛汗以及大便不成形和影響睡眠的現象，而且有的女性出現氣虛容易在臉上出現斑點和月經不調的現象，所以想要更好的調理氣虛我們除了治療之外也要調整好日常的飲食，下面一起了解...
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![氣虛的人吃點這些中藥]( "氣虛的人吃點這些中藥")
- 氣虛的人吃點這些中藥氣虛的人吃點這些中藥氣虛水腫可用黃芪。黃芪適用於氣虛乏力、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、癰疽難潰難愈以及慢性腎炎和糖尿病患者。氣虛水腫的患者用生黃芪50克、茯苓30克、鯉魚1尾，熬煮魚湯食用，具有補脾益氣、利尿消腫之功。食慾不振...
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![腎虛？來點補腎藥膳]( "腎虛？來點補腎藥膳")
- 腎虛？來點補腎藥膳腎虛？來點補腎藥膳讀者諮詢：我平時經常腰痠、出冷汗、頭暈、耳鳴，經醫生檢查，說是腎虛。醫生給我配備了藥品，並囑咐我平時吃些補腎的食物。請問有什麼補腎的藥膳嗎？專家解答：對於腎虛的治療應防治結合，飲食方面，要少吃過度苦寒、冰涼的食物，如苦瓜、鵝肉、啤酒等。...
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![脾虛吃什麼好？脾虛的症狀]( "脾虛吃什麼好？脾虛的症狀")
- 脾虛吃什麼好？脾虛的症狀脾虛的介紹脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。具體包括脾氣虛、脾陽虛等證型。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液...
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![盤點職業病 無名虛火]( "盤點職業病 無名虛火")
- 在當今文明盛世，白領族面臨的快節奏壓得人喘不過氣來。當他們還來不及考慮芝麻和西瓜哪個重要時，一些莫名其妙的疾病已經纏上了他們。最常見的病就是上火。國際勞工組織的的一份報告說，歐盟國家每100名上班族中，9人正在上火，其他人可能還患有上火引起的頭痛、噁心、焦慮、乏力...
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![脾虛胃虛吃什麼好呢]( "脾虛胃虛吃什麼好呢")
- 飲食是我們獲取營養最直接的方法和方式，但是一旦腸胃出現疾病就會導致我們不能更好的吸收食物中的營養價值，其中脾胃虛寒就是最常見的一種方法，總是會導致我們出現嘔吐和噁心等現象，這樣就不能更好的吸收食物中的營養價值，但是脾胃虛寒一定要調整好飲食，下面一起了解下脾虛胃虛...
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![虛胖應該都多吃點什麼呢？]( "虛胖應該都多吃點什麼呢？")
- 上班一族的女性朋友們，你是不是還在為你的小肚腩，大象腿發愁？節食，運動都沒有看見脂肪減少？那可能是你的身體出現了問題，這種肥胖，俗稱虛胖。虛胖是由於新陳代謝減慢引起的。想要改變這種症狀，除了運動，還應該從飲食入手。那對付虛胖，都應該吃些什麼來改善呢？1、香菇蘑菇含有人體很...
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![吃什麼治腎虛 腎虛吃什麼比較好？]( "吃什麼治腎虛 腎虛吃什麼比較好？")
- 補腎是男人養生的重中之重，開啟各種養生保健的宣傳平臺，各式各樣補腎的方法不計其數，不過老話說的好，藥補不如食補，男人吃什麼補腎呢？一、核桃馬來西亞研究人員稱，人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物...
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![脾胃虛寒不宜吃螃蟹 盤點七類不宜吃螃蟹的人群]( "脾胃虛寒不宜吃螃蟹 盤點七類不宜吃螃蟹的人群")
- 脾胃虛寒不宜吃螃蟹盤點七類不宜吃螃蟹的人群螃蟹性寒，一般正常健康的人也不宜一次性食用太多，食用的同時最好可以以薑片、食醋一起食用，減輕寒氣。哪些人不能吃螃蟹呢？1、脾胃虛寒螃蟹性寒，本身就脾胃虛寒的人士應該少吃或者不吃螃蟹。脾胃虛寒的人通常會有大便溏薄的症狀，食...
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![腎虛檢查專案 盤點自我檢查腎虛的方法]( "腎虛檢查專案 盤點自我檢查腎虛的方法")
- 一般來講，人們在發現自己有腎虛的症狀後，其在腎虛出現後，也會積極的配合醫生做各種檢查。那麼，腎虛都有哪些檢查專案呢？腎虛檢查專案：腎功能不全患者除了要做血常規和尿常規檢查外，一般還會做尿蛋白定性試驗，通常採用蛋白試紙法、磺基柳酸法、加熱醋酸法3種方法。正常情況下，尿蛋...
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![脾虛吃什麼好 冬季脾虛教你怎麼吃]( "脾虛吃什麼好 冬季脾虛教你怎麼吃")
- 冬天來了，很多女生容易手腳發涼，手腳發涼的原因是什麼呢，有可能是因為脾虛。女人如果脾虛，不僅影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等後果。可見脾虛有不小的危害，那麼冬季如何補脾？隨小編一起來看看下面的五款食療方吧，讓你冬天不再冷。脾虛吃什麼1、栗子粥原料：山藥300克，熟慄...
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![吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？]( "吃什麼補腎虛 腎虛怎麼補？")
- 冬三月是補腎旺季，除了用中藥調理，平時生活中又有什麼保養腎氣的小訣竅呢？北京中醫藥大學教授肖相如教您如何正確選擇補腎藥。補腎食療口訣腎色黑（黑色食物補腎）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗。腎味鹹（鹹味食物入腎補腎）：海帶、海蔘、海蜇、墨魚、紫菜蝦、蟹等海產品。但鹹吃...
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![氣虛溼熱體質的特點]( "氣虛溼熱體質的特點")
- 人體在日常如果沒有注意飲食和適當的休息可能會出現體質虛弱的情況，這時候不宜太過於勞累。這類氣虛溼熱的體質人群看起來比較的消瘦，而且臉色看起來沒有那麼多血色，我們應該調理好飲食的同時適當的調整好情緒，擁有好的情緒可以很好的緩解身體虛弱導致的不良症狀。人體由於勞...
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![腎虛吃點什麼藥好？趕緊get起來吧]( "腎虛吃點什麼藥好？趕緊get起來吧")
- 腎虛是生活中常見的一種疾病，這種疾病不止男性會得，有些女性也會出現腎虛的現象，那麼為了緩解這種現象女性具體吃些什麼藥好呢？女人補腎吃什麼好——乾貝乾貝又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。...
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![血虛型肥胖特點]( "血虛型肥胖特點")
- 生活中，患有肥胖症的人不在少數。肥胖，對於一個人的健康和形象影響都是非常大的。所以，如何科學的維持正常的體重，不僅可以保證身體的健康，還可以有效提升人體形象，是受到很多人關注的。那麼，血虛型肥胖特點有哪些呢？肥胖有哪幾種呢？下面便一起來看一下這篇文章的相關介紹吧。中醫...
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![腎虛血虛氣虛吃什麼好？哪些食物不能吃？]( "腎虛血虛氣虛吃什麼好？哪些食物不能吃？")
- 對於女人來說，特別容易容易血虛氣虛，因為每個月都有一次造成身體氣血不足的時期。那麼腎虛氣虛哪些能吃哪些不能吃呢？1、氣虛：氣虛體現為;少氣懶言、滿身疲乏乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，氣虛...
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![補氣血兩虛可以吃點什麼呢？]( "補氣血兩虛可以吃點什麼呢？")
- 氣血兩虛對於女性來說是一個很不好的訊息，氣血兩虛會讓女性看起來沒有精神，甚至面板沒有光澤，整個人看起來很像一個黃臉婆，所以，女性一定要注意不要氣血虛，多注意補氣血才可以。中醫認為氣屬陽，是不斷運動著的具有很強活力的精微物質。血屬陰，是氣的載體並給氣以充分的營養。只有...
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![陰虛腎虛吃什麼好呢]( "陰虛腎虛吃什麼好呢")
- 相信生活中有不少人會出現腎虛的症狀，腎虛也是同上男性的表現之一，會出現多夢失眠，還會因為性生活當中的陰陽不足，遺精早洩，而影響夫妻之間的生活和諧，如果性生活方面出現問題，那麼夫妻的關係也會有性生活的問題而發展為矛盾，腎虛陰虛吃什麼呢？今天我們就來為大家介紹一下。腎陰虛...
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![糖尿病能吃茯苓糕嗎？脾虛的人吃點茯苓糕]( "糖尿病能吃茯苓糕嗎？脾虛的人吃點茯苓糕")
- 茯苓是中藥裡的上品，且藥性平和，健脾時不上火，利溼時不傷正氣。長壽的乾隆每天必吃的八珍糕裡就有茯苓，能抗癌的茯苓多糖就是茯苓的主要成分，把茯苓粉和白麵混合蒸成的糕，應該是脾虛人的家常主食。糖尿病能吃茯苓糕嗎？脾虛的人吃點茯苓糕茯苓的功效茯苓是中藥裡的上品，且藥性平和...
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![腎虛的症狀盤點 測測你是否腎虛]( "腎虛的症狀盤點 測測你是否腎虛")
- 腎虛的症狀盤點測測你是否腎虛腎虛的症狀有哪些總是怕冷有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。不缺覺還總打哈欠腎主欠，這個欠就是哈欠的欠。如果說...
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![陰虛吃什麼]( "陰虛吃什麼")
- 陰虛是中醫比較常說的一種詞，主要指的是人體陰液出現不足，不能夠滋潤等等。一般常見的症狀有，手足心熱，盜汗，口乾舌燥，心煩，失眠等等症狀。陰虛也經常會見到於各種身體器官病變。想心陰虛證，肝陰虛證等等。如果陰虛嚴重還能夠導致亡陰症，這個時候陰虛就比較嚴重了，大家一定要注意了...
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生活科普幫
