解酒護肝水果有哪些

生活中，酒是人們生活的一部分。像平時的酒席、聚餐中，人們往往都會喝酒。如今社會上的酒品種多樣，有紅酒、白酒、啤酒等，酒的度數也各不一樣，但是有一個道理，那就是凡事酒喝多了，對身體都不好，尤其是肝臟。所以平常喝酒的朋友一定要注意養肝護肝，接下來給大家幾款解酒護肝水果，既解酒又能護肝，希望對大家有所幫助。

1.生梨解酒護肝：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水。

2.白蘿蔔汁解酒護肝：生白蘿蔔，洗淨榨汁，稍加熱服下，每次一茶杯，10分鐘一次。

3.大白菜心解酒護肝：大白菜心切絲，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘服下。

4.陳醋解酒護肝：（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生薑3片，煎水服下。

5.氨基酸解酒護肝：氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及蘇氨酸等等有分解酒精，緩解頭痛，保護肝臟的功能。而氨康源含有人體所必需的八種必需氨基酸，能夠有效地幫助身體分解酒精，保護肝臟。

6.護肝片解酒護肝：護肝片可提高肝臟的解毒（包括酒精）能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陳、綠豆。，對酒精性肝細胞損傷具有預防性保護作用。

以上的列舉的水果便是可以解酒護肝水果。當然除了水果外，還有其他食品也可以解酒護肝，以上的內容同樣給大家介紹了。養肝護肝最好的辦法便是注意飲食，勸大家還是少喝酒為好。尤其肝不好的朋友，就不要解酒了，不然吃藥也難以治癒肝病。