喝什麼降火排毒呢

女性朋友們因為上火引發的面板問題在生活中很是常見，對於這個問題大家也很是苦惱，一上炎臉上就出現了痘痘、然後便祕、口舌生瘡等等，而吃藥也是緩解了情況，但本身藥物也是有刺激的對於身體，所以對於身體的降火排毒有沒有安全又不用吃藥的方法了，下面給大家說說喝什麼降火排毒。

一、黃瓜玫瑰茶：西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁，蜂蜜各適量.

製法：

1，將西瓜去皮，去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗淨.

2，將西紅柿，黃瓜，玫瑰花搗爛後，加入涼開水適量，調勻，過濾，取汁，與檸檬汁，蜂蜜混合一起，拌勻即成.

功效：西紅柿有止渴生津，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒功效.黃瓜性味甘，寒，含有粗纖維，丙醇二酸，維生素E，胡蘆C，咖啡酸，綠原素等.有清熱利水，解毒消炎，潤腸通便，美容之功效.檸檬味酸，性平，有清涼解暑，生津止渴之功效.玫瑰花味甘，微苦，性溫，氣芳香.善能疏肝解鬱，調中醒脾，還有活血行瘀的功效.以上各料配成此飲料，常飲用，可使肌膚細膩白嫩，顯得年輕漂亮.

二、柚子茶：將柚子肉浸於蜂蜜中十日，注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3：1，飲用時將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中，加入適量溫開水即可.很好喝，可以排毒養顏.此法也適合經期減肥的MM，不但可以排毒養顏，還可預防減肥反彈.

上面給大家介紹了喝什麼降火排毒，黃瓜玫瑰茶和柚子茶很好的解決了這個問題，利用食物的所特有的屬性用食療的方法來降火排毒，是再好不過的了，這個帶可以做飲料喝，不但好喝，還養生美容，對於減肥、降火、排毒都有效果，是再合適女性朋友們飲用的了。