便祕排毒喝什麼茶好呢

很多白領都是經常需要去坐辦公室的，這樣的話就特別的容易引起便祕的情況出現，而這些問題對於我們的身體傷害也算是非常大的，如果是一不小心的話還可能導致我們的下肢出現水腫，那麼就需要及時的找到一些解決的辦法，要是一直便祕的話就要讓自己身體當中堆積非常多毒素的，這個時候就可以喝茶來緩解自己的症狀的，並且還有一定的消腫的功效。

普洱茶

這是一種很常見的濃茶，主要的產地的在雲南。這也是一種減肥的茶葉，不僅能夠治療便祕，而且對於腸胃蠕動很有幫助。對於愛吃甜食的女生，這種茶水可千萬別放過哦！

材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：兩種茶葉一起放入杯子中，加入滾湯的熱水沖泡即可，對於那些不愛喝濃茶的人，泡製的第一道茶水可以直接倒掉，直接飲用第二道茶水即可。

功效：普洱茶能夠幫助消化、消除油脂，而那些腸胃不太好的人群，不要勉強飲用這類茶水。

大棗菊花茶

很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，秋季是一個乾燥的季節，喝菊花茶就是不錯的選擇，大家不妨試試。

材料：幾朵幹菊花、冰糖、大棗。

做法：大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可，最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

那麼在我們便祕的時候就可以喝茶來進行調理的，比如說喝普洱茶的，因為本身普洱茶就是一種比較常見的茶葉，這也算是一種有減肥功效的茶，所以就能夠很好的去促進自己腸胃的消化功能消化的，不過要是本身腸胃也不算是那麼好人們就最好是不要去喝這種茶的，免得引起不好的情況發生。