![肝傷是什麼情況 是什麼引起肝傷]( "肝傷是什麼情況 是什麼引起肝傷")
- 肝臟有著至關重要的作用，它與人體新陳代謝密切相關，它有著重要使命，但同時又很脆弱，一旦有肝炎病毒等入侵，它就可能會受到傷害，引起肝傷的原因主要有藥物、食物以及睡眠等。1、吃藥太多《英國臨床藥理學雜誌》刊登一項研究稱，長期服用止痛藥等藥物，因為止痛藥也含有毒分，就會加大...
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![如何喝酒不傷肝？]( "如何喝酒不傷肝？")
- 如何照顧醉酒的人醉酒者往往不知道自己的行為，無法照顧自己，作為親人或者朋友，必須照顧好醉酒的人。要注意一下幾個方面：1.醉酒者如行走不穩，應該注意不要讓其跌倒，防止跌打損傷，或者磕碰頭部等重要部位。2.注意保暖，因為醉酒者身體機能下降，這個時候容易受涼。讓醉酒者的頭歪向一...
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![肝臟保健 提防這些傷肝的惡習]( "肝臟保健 提防這些傷肝的惡習")
- 肝臟保健，這些小習慣千萬不要有哦！近年來，各大肝病患者發病率飆升，原因就是我們的生活習慣不健康導致的。8大生活惡習無疑是向我們的肝臟“開槍”，誘發各種肝病，及早認識它們，杜絕不良惡習！養生必知：8大惡習無疑向肝臟“開槍”1、愛吃油膩食物、油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人體必...
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![研究稱快餐食品傷肝又傷腎]( "研究稱快餐食品傷肝又傷腎")
- 轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的催化劑，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶會釋放到血液中，使血清轉氨酶升高。1%的肝細胞損害可以使血中谷丙轉氨酶（ALT）的濃度增加一倍。研究稱快餐食品傷肝又傷腎研究稱快餐食品傷肝又傷腎提起西...
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![酒醉的探戈傷身傷肝又傷心]( "酒醉的探戈傷身傷肝又傷心")
- 又有應酬了嗎？生活工作中，難免會遇到出去應酬喝多了的情況，喝醉了怎麼辦呢？應該不少人都在研究解酒的方法。下面小編就和大家說說能解酒的水果有哪些？以後大家可以家裡多準備些這些水果。草莓草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。草莓有很高的...
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![常喝酸奶養肝還是傷肝]( "常喝酸奶養肝還是傷肝")
- 常喝酸奶養肝。經常喝酸奶對於肝臟並不會產生不良的影響，而且還會對肝臟和人體產生一定的益處，但是酸奶也不能大量的攝入。酸奶當中含有比較多的蛋白質，為人體提供充足的能量，酸奶在一定程度上可以起到調節腸道菌群的作用，有利於毒素的排出，毒素大多是通過肝臟進行代謝，酸奶還可...
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![如何養肝護肝 國慶聚餐怎麼喝酒不傷肝]( "如何養肝護肝 國慶聚餐怎麼喝酒不傷肝")
- 國慶期間，很多人都會和親朋好友聚餐喝酒，喝酒很容易損害肝臟健康，因此喝酒時候一定要學會呵護好肝臟。那麼如何喝酒不損害肝臟健康呢？日常如何養肝護肝？養肝護肝的食物有哪些？護肝最好方法經常在外喝酒應酬該如何護肝首先，在飲酒之前要及時進食一些主食，如米飯、饅頭、麵條等，避免...
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![傷肝食物 盤點七大“害肝”食物]( "傷肝食物 盤點七大“害肝”食物")
- 盤點七大“害肝”食物對於肝病患者來說，有些食物不易多吃1.巧克力、糖及各種甜食，一日之內不易多吃，吃得過多會使胃腸道的酶分泌發生障礙，影響食慾;糖容易發酵，能加重胃腸脹氣，並易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，促進脂肪肝的發生。2.少食用葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多...
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![最傷肝的7大飲食習慣 哪些食物最傷肝]( "最傷肝的7大飲食習慣 哪些食物最傷肝")
- 人體有很多重要的器官，肝臟就是其中一個。肝臟是人體重要的排毒器官，但是目前肝病已經對人類健康造成了了很大的威脅。而壞的飲食習慣就是造成肝病原因之一。下面就為大家介紹最傷肝的7大飲食習慣以及最傷肝的食物。最傷肝的7大飲食習慣1、不吃早餐營養專家表示，吃早餐有助...
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![春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得]( "春季傷肝要不得 以下傷肝行為使不得")
- 春季是適合養肝的季節，但很多人不合理的飲食習慣反而在傷害肝臟。那麼哪些飲食習慣會傷害肝臟呢？下面跟著本站一起來詳細的看看！春季到來，不要把傷肝的行為一直保持著，為了肝臟的健康，建議大家認真來看下這五種傷肝的飲食習慣，日常生活當中要去遠離這樣的飲食安排，希望大家都有健...
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![熬夜最傷肝 秋冬季節如何養肝護肝]( "熬夜最傷肝 秋冬季節如何養肝護肝")
- 熬夜最傷肝秋冬季節如何養肝護肝肝是人體的將軍之官，它能調節人體血液，促進新陳代謝、保證人體的免疫和解毒功能。一旦肝臟損傷，容易出現雌激素失調、免疫力下降等症狀，還會惹來脂肪肝。肝功能衰竭等疾病。日常生活，應該如何養肝護肝？加班熬夜最傷肝過勞、超時工作如今已不足為...
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![宵夜太傷肝-怎麼吃飯最能護肝？]( "宵夜太傷肝-怎麼吃飯最能護肝？")
- 宵夜對於肝臟非常有害。最傳統的吃法：早飯吃好、午飯吃飽、晚飯吃少。晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又缺乏適當的運動，最容易形成脂肪肝。宵夜太傷肝-怎麼吃飯最能護肝？怎麼吃飯最能護肝？脂肪肝是最好預防的高發病，很多人也稱它是吃出來、懶出來的富貴玻最新調查資料顯...
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![脂肪肝肝損傷的原因是什麼]( "脂肪肝肝損傷的原因是什麼")
- 脂肪肝肝損傷的原因有很多種，而且有不同的分類，比如肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝還有營養不良性脂肪肝，這些問題都會對我們的身體造成不良的影響，所以預防工作也要重視。1.肥胖性脂肪肝肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～9...
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![經常熬夜傷肝嗎？]( "經常熬夜傷肝嗎？")
- 睡眠對人體是一項非常重要的方式，一般來說成年人正常的睡眠時間應在8個小時左右，而在凌晨一點到兩點的時候是養肝的最佳時機，但是如果長期熬夜就對肝臟帶來一些損害了。專家建議，熬夜族的營養攝取應該注意兩方面，一是保護自己的身體，一是在夜間工作時保持最佳狀況。增強免疫力...
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![養肝護肝 日常傷肝的行為有哪些]( "養肝護肝 日常傷肝的行為有哪些")
- 養肝護肝日常傷肝的行為有哪些肝臟是人體內的重要器官之一，肝臟不好容易引發肝臟疾病，甚至威脅到你的生命。怎麼保護肝臟，也許是你急需解決的事情，其實保護肝臟也很簡單，最重要的是養成護肝的好習慣，避免做一些傷害肝臟的行為。傷肝的行為有哪些1、睡眠不足如今，很多人有在夜間...
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![從臉色看出喝酒後傷肝程度 如何喝酒不傷肝]( "從臉色看出喝酒後傷肝程度 如何喝酒不傷肝")
- 當今社會，和朋友親人相聚，在餐桌上總是少不了酒，有的人喝完喝酒臉色會變紅、有的人變白等，從這些人的臉色中可以看出喝酒對他們的肝臟的傷害程度有多少，下面跟隨小編一起去下文看看怎麼從臉色看喝酒傷肝程度，以及健康喝酒養生技巧！酒精肝早期一般無特異性症狀和體徵，只有隨著病情...
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![這些小事最傷肝]( "這些小事最傷肝")
- 肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。本站載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。1.睡眠不足如今，很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠過程中，人體會...
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![這些壞習慣太傷肝！]( "這些壞習慣太傷肝！")
- 這些壞習慣太傷肝！1、胡亂吃藥。很多人從保健到小病，都離不開藥，卻不知胡亂吃藥會大大加重肝臟解毒的負擔。有研究發現，抗生素、鎮靜藥、降糖藥、解熱鎮痛藥等多種藥物和其代謝產物容易引起肝臟損害，導致藥物性肝炎。2、過量飲酒。從中醫的角度看，過量飲酒會耗傷肝血，降低肝臟對...
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![四種年貨最傷肝]( "四種年貨最傷肝")
- 臨近春節，又到了備年貨之際，各大商場已經擺出了年貨專櫃。年貨是增添年味必不可少的“主角”之一，你家的年貨買齊了嗎？過新年，更要過個健康年，節假日期間醫院就診人數的不斷增加提醒著我們飲食的重要性。年貨裡面，又以食物居多，那麼年貨怎麼買才健康呢？肝病患者買年貨不宜買哪些食...
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![久視會傷肝 上班族養肝護肝三步曲]( "久視會傷肝 上班族養肝護肝三步曲")
- 養肝對於不同的人，會有不一樣的需求。作為上班族來說，平時應該注意做好哪些身體的養護工作呢？肝臟的健康，就說明大家的身體排毒好，這些都是身體重要的養護器官。其實，在生活中用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此，上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢？怎麼做才能保護大家...
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![不吃早餐傷肝臟 傷肝的一些惡習]( "不吃早餐傷肝臟 傷肝的一些惡習")
- 不吃早餐傷肝臟傷肝的一些惡習人們越來越多的知道不吃早餐的危害了，會傷害胃腸，會得結石，會低血糖，還會得一些慢性疾病，但是，其實人們還需要知道的就是不吃早餐會傷害肝臟。這個聽起來好像不嚴重，因為吃飯是用嘴巴和胃腸來食用和消化的，離肝臟還遠著呢，其實，這種想法是錯誤的，肝臟是...
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![如何養肝護肝 妙招讓你熬夜不傷肝]( "如何養肝護肝 妙招讓你熬夜不傷肝")
- 現在人工作壓力大，常常熬夜加班工作，這常常會導致肝臟會會出現疾病。上班族們都知道熬夜傷肝可是工作量大導致他們不得不熬夜，這使得很多上班族很是苦惱。今天小編就為大家推薦熬夜不傷肝的妙招。如何養肝護肝常聽說壓力大、熬夜、心情焦躁，就會肝火旺，肝火旺就代表有肝病嗎速...
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![久視傷肝 電腦族養肝四妙招]( "久視傷肝 電腦族養肝四妙招")
- 久視傷肝電腦族養肝四妙招眾所周知，電腦一族對眼睛傷害很大，卻很少有人知道，其實對肝臟也有很大影響。中醫裡有一句話就是說肝和眼睛的關係，叫肝開竅於目。肝和眼睛的關係很密切，養肝要保護眼睛，肝養好了，眼神也自然好使。中醫學還指出久視傷肝，久坐傷骨、肝在面色表現為青色、人...
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![養肝護肝 生活中的五種傷肝行為]( "養肝護肝 生活中的五種傷肝行為")
- 肝臟是人們身體排毒的重要部分，所以經常護理肝臟是非常有必要的，肝臟的健康就說明身體也是非常健康的，但是在日常生活中有許多壞的習慣會損害肝臟健康，下面就和小編一起去了解下生活中有哪些傷肝行為。養肝護肝生活中的五種傷肝行為一、過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的...
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![吃什麼傷肝臟？傷害肝臟的剋星食物有哪些]( "吃什麼傷肝臟？傷害肝臟的剋星食物有哪些")
- 肝臟是身體最大的解毒器官，肝臟功能不好，不僅直接影響身體健康養生，還會惹來面板粗糙、臉色發黃、長皺紋等毀容後果！吃什麼傷肝臟？傷害肝臟的剋星食物有哪些肝臟的剋星食物1、高脂肪食物大量食用高脂肪食物，不但會加重肝臟負擔，而且還會導致血脂(膽固醇和甘油三酯)升高，從而誘發...
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