心理治療在國外

心理治療主要是幫助那些有心理困擾的人，提高他們對生活的適應能力和應對能力。

莫斯科有個社會心理救援服務站，專門幫助抑鬱不樂而又無力自拔者擺脫困境。信任電話是他們的服務專案之一。通過電話交談，抑制心情抑鬱者向情緒衝突的極端發展，教他們正確思維和擺脫抑鬱的有效方法。

這種電話服務目前已遍佈世界各地。它首創於美國紐約，隨後，英國出現了樂善好施者電話服務，澳大利亞建立了對厭世者的醫療救助組織，匈牙利類似的組織取名為生命。無論他們具體的服務側重於哪一方面，他們的目的都是一致的，那就是有效地治療各種心理疾病。

在瑞士，還有一種暴力心理熱線。這些熱線都由司法機構主辦，經費來源於國家撥款和熱心人士贊助。婦女受到威脅，不但可打電話求助，律師還可幫助其免費打官司，同時還為她們吃住以及安全提供保障。

在一些發達國家，一旦人們遇到心理障礙，就會去看心理醫生，甚至連心理醫生也要去看心理門診。具有一定社會地位的人，大都配有私人心理醫生，當感到自己心緒不佳時，就會讓心理醫生把這種情緒儘快擺脫掉，以免傳染給僱員和家人。