瑪咖吃多了會有副作用嗎

因為很多人都瞭解瑪咖的保健功效，所以在生活當中其實瑪咖，也常被用來幫助我們治療和調理身體的一些疾病問題，能提高身體的免疫力，緩解性功能障礙。但是也有人會擔心瑪咖可能存在副作用，其實很多時候瑪咖吃多了容易造成上火，而且未成年人也不適宜使用，這些都是副作用的表現。

不管是多好的東西，食用過量都會產生一定的副作用，瑪咖粉食用量每天不得超過25克。一次性食用瑪咖過多會導致上火，而對於正在上火的朋友，過多食用瑪咖會加重上火症狀。瑪咖是一種純天然的植物，在瑪咖源生地安第斯山脈高原山區，當地人食用瑪咖歷史已經超過2000年，非常安全，沒有任何副作用，但是有一些人群不適合食用瑪咖。

瑪咖不適合未成年人食用，未成年人處於發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。樂三鄰瑪咖複合片■面對的人群主要是性慾下降、效能裡下降、內分泌失調的成年人群。

其實通過了解以上的內容我們可以知道，雖然說瑪咖的保健功效和價值都非常高，可是任何一種保健品或者是保健藥物如果過度的使用，其實都是不利於健康的，很多東西都是過猶而不及，所以在食用瑪咖的時候，大家對這些常識問題也應該注意瞭解。