瑪咖有什麼副作用嗎

服用瑪咖，可以幫助提高身體的免疫力，調節荷爾蒙分泌，幫助男性緩解一些性功能問題，但是也需要了解它可能存在的副作用問題，而對於瑪咖的副作用問題，主要針對的是不適合服用瑪咖的人群，還有就是過多的食用，也會造成上火，或者是其他問題，所以現在我們來為大家詳細介紹一下，關於瑪咖的這些副作用表現。以及不適合的人群。

甲亢患者不能吃瑪咖：瑪咖中有一種叫硫代葡萄糖甙的化合物，由於飲食中或多或少都有一些碘攝入，而硫代葡萄糖甙結合碘可能會導致甲狀腺腫脹，這對甲亢患者會產生一系列影響，甲亢治癒半年後就可以吃瑪咖；對於甲減的患者，食用瑪咖可以有效調節甲狀腺激素分泌，恢復甲狀腺機能發揮。

吃瑪咖會上火嗎？

吃瑪咖不會上火，但是正在上火的朋友不建議食用瑪咖，因為瑪咖進補，上火的人食用瑪咖會加重上火症狀。瑪咖日攝入量在25克之內，不會上火。如果吃了上火，減少服用量即可，也可以同時吃一些清涼降火的食材或藥。

吃瑪咖長期食用會引起腸胃不適？

瑪咖剛進入中國的時候，雲南麗江瑪咖大都以瑪咖初加工產品銷售，比如瑪咖乾片、瑪咖乾果、瑪咖粉銷售，由於微生物、細菌等未經過嚴格處理，國內出現多起由於食用瑪咖而導致腸胃不適的症狀。高品質深加工的瑪咖精片經過了嚴格滅菌、滅微生物流程，嚴格保證瑪咖食用的安全性，長期食用高品質瑪咖精片並不會導致人腸胃不適的症狀。相反，瑪咖中的含有的植物纖維可以起到調理腸胃、通腸通便的效果

從以上的內容分析瞭解我們可以知道，瑪咖的副作用主要是表現在一些上火問題上，例如食用過多的話就會容易導致上火，而且如果是甲亢患者應要我或者是產婦的話，就不適合食用瑪咖了，因為那樣反而會影響到健康。