草本養肝茶有哪些

在現在的工作環境中，沒有酒是不能談好生意的，很多人為了工作，為了生計，必須要參加很多的應酬，都知道喝酒對身體的傷害很大，所以很多人都知道自己的肝臟受了損傷所以要好好養肝，世面上也有很多的養肝茶，但是都不敢食用，所以想選擇一些草本的養肝茶，那麼草本養肝茶有哪些呢？對我們的肝臟都有什麼樣的作用呢？

1.菊花茶是一款家常養肝茶，《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

2.枸杞的主要功效是滋肝補腎，益精明目，專於補腎、潤肺、生津、益氣，是我們常見的一種藥材。枸杞作為養肝茶也有保肝效果。它可以和菊花配合泡，也可以和雪梨，銀耳，百合等燉湯喝。最簡單的就是直接放10-30克枸杞泡水喝，最能發揮保肝的功效。

3.葛根茶是現在養肝茶中人氣也比較旺的茶，它具有清熱解毒，有效調節減低肝病患者的轉氨酶等指標，修復由於酗酒，飲食不均衡等帶來的各種肝臟疾病。因為葛根是天然植物中黃酮含量最高的植物，它還含有生物鹼，異黃酮等二十多種人體所需的微量元素。所以葛根也是養肝茶中的精品。

4.趕黃草護肝茶含有的沒食子酸和槲皮素，可以對抗肝臟中含有的SGPT，降低體內含有的SGPT，還能顯著降低血清 TBIL 含量，抑制血 清 ALP、GGT、AST 和 ALT 活性，消除黃疸，而且對於酒精中的乙醇濃度也可以將其降低，從而達到防醉解酒的作用。所以趕黃草才這麼神奇，既能解酒，也能有效養肝護肝，是養肝護肝茶中的極品。

看了文章我們就知道了哪些草本養肝茶，不管是怎麼東西還是天然的最好，原汁原味，草本的養肝茶我們都比較放心，害怕加工過的會有新增劑一類的，本來是想養肝的別再成了損傷肝臟的，很多人對於市面上的養生茶還是不那麼相信，還是覺得草本的最純淨。