![小滿吃什麼 7款養生湯過好節氣]( "小滿吃什麼 7款養生湯過好節氣")
- 小滿就快要到了，夏季的第二個節氣，這意味著夏季更是來到我們的身邊，那麼我們怎樣過好小滿呢？小滿吃什麼好呢？今天小編給大家推薦7款養生湯，讓你輕鬆過好這個小滿，下面一起跟隨小編學習一下吧！養生湯的養生效果是非常好的，可以健脾祛溼。小滿節氣喝什麼湯？小滿節氣，多飲湯品也十分重...
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![喝湯的雷區你是否踩過？]( "喝湯的雷區你是否踩過？")
- 喝湯的雷區你是否踩過？一、人人都能喝濃湯湯越靚，營養越高，其實並非如此。營養師解析：豬骨、雞肉、鴨肉等肉類食品經水煮後，能釋放出肌肽、嘌呤鹼和氨基酸等物質，這些總稱為含氮浸出物。很顯然，越美味的湯，含氮浸出物越多，包括嘌呤等就越多，而長期攝入過多的嘌呤可導致高尿酸血癥，後...
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![湯裡的營養不足一成？喝肉湯不易過量]( "湯裡的營養不足一成？喝肉湯不易過量")
- 燉湯不宜過長時間，否則容易引起蛋白變質，燉料選擇有機肉和蔬菜為上佳。肉湯也不宜過量飲用。因為肉中含有大量脂肪，在燉制過程中脂肪會溶解在熱湯中，多喝湯容易增加血脂，對心腦血管健康不利。血脂偏高者如果要補充蛋白質，可以用豆腐菜湯取代肉湯。湯裡的營養不足一成？喝肉湯不易...
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![番茄肉丸湯的製作過程]( "番茄肉丸湯的製作過程")
- 每個人對飲食的需求都是不同的，其中有些人總特別喜歡喝一些湯類，這樣能讓我們更好的吸收營養食物中的營養價值，而且不會讓肉類覺得過於油膩，其中番茄肉丸湯就是非常受歡迎的一種，它能夠將番茄中的大量維生素和肉中的大量蛋白質結合在一起，能夠很好的增加我們的食慾，同時又能補充...
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![湯圓一直凍著會過期嗎]( "湯圓一直凍著會過期嗎")
- 會。冰箱冷凍層並非食物保鮮室，雖可以延長食物的儲存時間，但這個時間並非永久，以湯圓為例，未開封的湯圓冷凍保質期在18個月左右，在一直保持低溫冷凍的情況下，一旦過了包裝上的保質期，湯圓可能有開裂、壓扁、發黴、顏色發黑或發黃等異常，並逐漸滋生細菌等微生物。...
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![腐皮青菜湯製作過程]( "腐皮青菜湯製作過程")
- 在日常生活當中大家對於腐皮不陌生。在日常的生活當中大家都會知道也非常的好吃，它屬於一種豆製品。而且還有非常高的營養價值那麼大家並不知道，其實。還有腐皮青菜湯做法。不僅清爽可口，而且呢好吃美味，謝謝了，這篇文章是來為大家介紹腐皮青菜湯的做法。豆皮青菜湯的做法步驟...
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![過年湯算一個菜嗎]( "過年湯算一個菜嗎")
- 過年湯不算一個菜。人們常說的三菜一湯、四菜一湯，是將湯和菜分開的，所以湯不屬於一道菜。湯是大量的水和各種煮熟蔬菜、肉類以及一些其他的佐料經長時間的文火慢燉製作而成的。湯本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、魚翅，多配鮮湯一起食用。多數湯調味為鹹味，少數湯為甜味（甜湯...
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![湯圓過期一個月能吃嗎]( "湯圓過期一個月能吃嗎")
- 不能。湯圓是速凍食品，其規定的保質期是產品在未開封、儲存良好的情況下的最佳食用期以及存放期限，一旦湯圓過了保質期，在沒有專業裝置判斷的條件下，無法保證湯圓內部沒有滋生有害的細菌或病菌等微生物，如不慎食用可能對身體造成危害。...
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![銀耳湯能過夜嗎？]( "銀耳湯能過夜嗎？")
- 炎炎夏季喝上一碗銀耳湯是一件最舒服的事了，其實銀耳湯對人本的身體是有很多好處的，日常常喝銀耳湯的話不僅有生津止渴的功能，同時對於安眠，促進脾胃的健康也是有很多的幫助的，同時銀耳湯還是一種富含膠原蛋白的食物，因此對於女性來說喝銀耳湯也是一種最好的美容方法。也正是銀...
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![早晨吃什麼賽過喝參湯？]( "早晨吃什麼賽過喝參湯？")
- 我們都知道常喝參湯，可以起到滋補身體的作用，但是經常的喝參湯，難免會讓人有上火的情況出現，而且蔘湯也不是每個人都會吃到的。但是在我們的生活中，如果能經常的吃到一種食物，就可以相當於、甚至還要超過蔘湯的功效，這就是姜。為什麼每天在早晨都吃薑，會超過喝參湯呢？中醫書上說：生...
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![烏雞做的湯你吃過了嗎？]( "烏雞做的湯你吃過了嗎？")
- 烏雞是一種營養價值很高的動物，它的雞肉裡含有豐富的黑色素、蛋白質、多種維生素等，他的功效對於女性，效果最突出，他能滋潤女性的容顏，具有滋陰清熱、補肝益腎的作用，拿去燉湯，更加美味，它起到很好的補血作用，讓人氣色更加紅潤。下面我給大家介紹這個湯的做法，愛美的女性可以親自去...
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![驅寒羊肉湯的製作過程]( "驅寒羊肉湯的製作過程")
- 羊肉湯對於去除寒冷，特別適合冬天這個季節，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來溫暖，那麼羊肉湯要怎麼樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不處理好很難做出好的味道，接下來我們來了解一些驅寒羊肉湯的做法。冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不準，月經推遲的現象，而且月經...
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![過橋米線湯底的做法]( "過橋米線湯底的做法")
- 過橋米線是街上隨處可見的一種美食，深受逛街的大眾的喜愛，過橋米線的湯底是由什麼製作而成的呢？大家對這個問題關注過嗎？如果知道了，自己是不是在家也可以做了呢？對於美食感興趣的朋友們大家可以一起來看看過橋米線的湯底分享。一底料：1色拉油27斤。牛油6斤。豆鼓2袋（大約6兩）。米...
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![讓煲湯更鮮美-煲湯時加水應沒過食材]( "讓煲湯更鮮美-煲湯時加水應沒過食材")
- 火候大小是關鍵，待沸騰後，細火慢燉，但也不宜過久，大多數湯品以1－2小時為宜，蔬菜類為主的湯，就更不宜煮太久。出鍋前放入鹽，要淡，少放鹽，過早放鹽會影響湯的鮮味。讓煲湯更鮮美-煲湯時加水應沒過食材讓煲湯更鮮美歷來飲食養生中，就有湯為先的說法。湯能容納百味營養精華，坊間一直流傳...
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![面板過敏能喝薑湯嗎]( "面板過敏能喝薑湯嗎")
- 我們人體最大的器官就是面板了，面板的好壞能體現一個人的健康情況，面板是我們最外在的表現，一旦面板出現了問題會影響我們整個人的形象並且造成心理的壓力。面板容易出現這樣那樣的症狀，例如面板過敏，我們知道面板過敏和我們的飲食有很大的關係，所以合理的飲食有利於預防面板過...
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![面板過敏能吃高湯嗎]( "面板過敏能吃高湯嗎")
- 聽到高湯這個詞大家應該都不陌生，高湯主要功效就是調味是烹飪中最常用的一種輔助原料，它可以把很普通很不起眼的一道菜變成美味佳餚同時還可以補充人體所缺乏的某些物質，比如：蛋白、酶類、鈣類等，面板過敏跟高湯根本就沒有任何關係，甚至高湯做好了還能達到美容養顏的效果。由於...
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![丸子冬瓜湯的做法過程]( "丸子冬瓜湯的做法過程")
- 丸子冬瓜湯營養價值比較高，而且也易於吸收，適合於各年齡段的人？所以由於適合各年齡段的人，因此有很多的人就想全面瞭解一下丸子冬瓜湯的做法過程，下面的內容就做了具體的解答，對於儘快想學會丸子冬瓜湯的朋友，可以全面瞭解一下它的做法步驟。丸子冬瓜湯主料豬肉餡150克，冬瓜150克...
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![古人云 早上吃薑 勝過蔘湯]( "古人云 早上吃薑 勝過蔘湯")
- 古人有“早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜”的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺...
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![羅宋湯製作過程與方法]( "羅宋湯製作過程與方法")
- 羅宋湯是一種非常美味的湯，很多人經常喜歡喝一些羅宋湯，多喝一些羅宋湯還可以有效地幫助我們促進骨骼的生長髮育，尤其是一些正在長身體的青少年多喝一些羅宋湯，對我們自身的身體是有百利而無一害的，很多人對於羅宋湯製作過程方法還不是很瞭解。羅宋湯：原料：捲心菜，土豆，牛肉，洋蔥配...
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![面板過敏能吃鮮蔬湯嗎]( "面板過敏能吃鮮蔬湯嗎")
- 鮮蔬湯的種類非常多，它是由很多營養價值豐富的食材組成的，每碗鮮蔬湯中都會有很多的蔬菜和紅棗以及枸杞。這些都是一些非常適合女性朋友們食用的食材，多吃一些可以美容養顏，潤滑肌膚，而且沒有任何的副作用，食用效果非常的好。對於很多面板病患者來說想吃鮮蔬湯卻又不敢吃，總是害...
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![豬肝湯過夜能吃是嗎]( "豬肝湯過夜能吃是嗎")
- 豬肝是好多人都喜歡吃的一種食物，豬肝的本身是豬的排毒器官，也是豬的肝臟對豬來說很重要，豬肝在第一次製作的時候，反覆的清洗將豬肝中的血液和血水清洗掉，在做豬肝的時候不能求快，並且要耐心，最常見的一種豬肝湯，是我們經常喝的一種，那麼豬肝湯過夜能吃嗎？如果天氣涼爽，放一夜也沒事...
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![面板過敏能吃紫菜湯嗎]( "面板過敏能吃紫菜湯嗎")
- 紫菜湯就是採用紫菜做成的湯，可能很多人覺得紫菜湯看起來是非常的不起眼，所以忽略了紫菜湯的功效和作用，其實紫菜湯不但有鮮美的味道而且紫菜湯裡面可是含有豐富的營養，紫菜湯還具有養生的功效和日常保健的作用，紫菜湯能起到很好的食療效果呢。紫菜湯含有豐富的碘元素和鈣元素...
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![面板過敏能吃湯圓嗎]( "面板過敏能吃湯圓嗎")
- 飲食對於面板過敏的患者來說是有著非常重大的意義，我們日常生活中其實有很多食物是可以起到緩解和治療面板過敏的好處，如果我們能夠掌握一些面板過敏飲食的知識，當我們遇到面板過敏的時候就不會手足無措了，我們會懂得采用什麼食物能夠起到緩解和治療面板過敏。那麼面板過敏的...
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![黃精牛尾湯製作過程]( "黃精牛尾湯製作過程")
- 牛尾大家都知道，非常的勁道，而且吃到嘴裡味道非常的好，那接下來為大家推薦一個黃精牛尾湯，不但可以有滋補治療的功效，而且可以健脾開胃，那具體的做法是怎麼樣的，我們來了解一下。【湯名】廣府湯“黃精枸杞牛尾湯”【所屬菜系】粵菜，中華老火靚湯黃精枸杞牛尾湯【功效】補腎、滋陰...
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![發燒羊肉湯製作過程]( "發燒羊肉湯製作過程")
- 大家都知道羊肉適合在冬季使用，在寒冷的冬季喝一碗熱熱的羊肉湯是非常不錯的，另外羊肉湯對於退燒也有一定的作用，但相信很多人不知道關於羊肉的做法，那怎麼做好一碗發燒羊肉湯呢，我們來了解一些。羊肉湯主要將羊骨頭（筒子骨）一起投入大鍋裡熬湯，再將切成砣的新鮮羊肉與清洗乾淨的...
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生活科普幫
