![春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行為]( "春天養肝護肝最好的季節 要想養肝避免這種傷肝行為")
- 中醫認為人的健康跟自然界四季是相關聯的，中醫在這個問題上叫做天人合一，春天跟肝是對應的。春天是萬物復甦的季節，人的肝正好是這個特點，肝也主生髮，它也是向上的，疏瀉的生長的這麼一個過程。按照我國中醫的養生要順應季節的說法，春天就是養肝護肝最好的季節，那麼我們如何做才最...
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![要想養好卵巢就做好這4點 效果很不錯]( "要想養好卵巢就做好這4點 效果很不錯")
- 卵巢是女性身體最重要的部位之一，卵巢的健康非常重要，所以要好好保養，那麼如何保養卵巢呢？一起來看看吧。女性應該如何護理自己的卵巢一個健康的卵巢不僅能防止多種婦科疾病的產生，更能讓肌膚更嬌嫩。1、時刻保持一個樂觀的情緒女性這個群體本身就比較愛多愁善感，常會因為一些...
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![君子蘭想養得好的注意事項盤點 都做到不信養不好]( "君子蘭想養得好的注意事項盤點 都做到不信養不好")
- 君子蘭是備受大眾歡迎的一種花卉，其實它一點都不難養，好多花友都養不好它，就是您養護操作沒有得當。並且現在網上出現了好多小竅門小妙招之類的，什麼用啤酒澆灌，用雞蛋殼，用這個用那個之類的，導致您不會去養了。本身不用很麻煩的管理就能養好它，結果加上這個加上那個就把它養死了...
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![要想養好卵巢就要這麼做 卵巢一定更年輕]( "要想養好卵巢就要這麼做 卵巢一定更年輕")
- 卵巢是女性身體最重要的部位之一，卵巢的健康非常重要，所以要好好保養，那麼如何保養卵巢呢？一起來看看吧。女性應該如何護理自己的卵巢一個健康的卵巢不僅能防止多種婦科疾病的產生，更能讓肌膚更嬌嫩。1、時刻保持一個樂觀的情緒女性這個群體本身就比較愛多愁善感，常會因為一些...
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![想養金魚？教你怎麼挑選金魚]( "想養金魚？教你怎麼挑選金魚")
- 想養金魚？教你怎麼挑選金魚教你怎麼挑選金魚選體形健壯、顏色鮮豔的魚選任何品種的金魚，都要選魚體闊壯，胸、腹、尾鰭齊全，尾巴開暢大者。無背鰭的魚，背脊要選光滑、無殘缺背鰭或結節的。而魚的色彩要選紅者嬌紅，白者純白，藍者湛藍，黑者墨黑，花者色彩調和，花紋細緻，一定要有藍色者才...
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![要想好生養 全靠屁股大嗎？]( "要想好生養 全靠屁股大嗎？")
- 民間有種說法，所謂「屁股大的女人好生養」，從一定的程度上有其科學道理。所謂屁股大，其實是指孕產婦相應的骨盆也會較大，而骨盆相對較大的產婦的確在分娩過程中相較於骨盆小的產婦更加易於生養。但所謂的屁股大和骨盆大小不能完全化為等號。請復旦大學附屬婦產科醫院王韻醫生...
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![想要科學養生 食療養生是很好的養生方式]( "想要科學養生 食療養生是很好的養生方式")
- 隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，大家都想要科學養生，食療養生是一個很好的養生方式，今天本站就給大家介紹一些養生食譜，告訴大家科學飲食與健康的關係，想要養生的朋友，不妨來看一下吧。1、食療養生。營養專家認為，脂肪的總攝入量，應該在攝入熱量總值的25%以下。...
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![想養花？花卉都有哪些型別？]( "想養花？花卉都有哪些型別？")
- 想養花？花卉都有哪些型別？花卉都有哪些型別？一、按生態習性分類1、草本花卉⑴一年生花卉這類花卉莖幹草質柔軟，沒有明顯的木質化，春季播種，夏、秋季開花，入冬枯死。如鳳仙花、百草花、半枝蓮、地膚、蔦蘿、牽牛等。⑵二年生花卉為秋季播種，當年只進行營養生長，第二年開花、結實的...
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![想要養好脾虛 脾胃調理四個養生方]( "想要養好脾虛 脾胃調理四個養生方")
- 大多數人脾虛後，肌肉會不同程度地失去彈性、面板失去光澤，另外，許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大，這是臟腑虛弱的徵兆。下面跟隨本站了解一下吧！想要養好脾虛，飲食上可以選擇下面5種食物：1、紅薯紅薯有補脾和血、益氣通便的作用，脾虛...
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![男人保養的好 想不帥都難]( "男人保養的好 想不帥都難")
- 男人保養的好想不帥都難面板裡面的水分都會隨著年齡還有季節流失，所以男人們在冬季也要好好保養面板。當然啦，男人的護膚不像女人們那樣繁瑣，但是以下幾步可不容忽視。TOP1：去黑頭其實看一個男人長得帥不帥，除了五官外，最重要的還是面板，擁有一臉好面板是會給你的相貌加分不少的...
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![養生到底需要想什麼？]( "養生到底需要想什麼？")
- 在經濟高速發展的時代，人們已經越來越重視生活的質量，對於很多的女性來說，養生也變得尤為重要，如今養生已經成為女性一生生活的主題，更是決定女性生活質量的關鍵因素，其中養生包括很多方面，但是有很多的人不知道如何養生，所以存在很多的誤區，下面跟著小編一起來看一看吧！誤區一：經常...
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![要想養生切莫待老時]( "要想養生切莫待老時")
- 不少人並不清楚，甚至錯誤地認為，現在工作繁忙，待退了休再去養生吧！殊不知，養生是沒有年齡界限的，人老時應該保養身體，年輕時、中年時，即使是幼年，也都應珍惜身體，真正到了老年，再去遵循養生之道為時就太晚了。我國醫學名著《黃帝內經》早在2000多年前就已經指出：餘聞上古之人，春秋皆度...
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![腐乳的營養超乎你的想象！]( "腐乳的營養超乎你的想象！")
- 在我國，有一些極具特色的食物，比如說臭豆腐。這是一種用豆腐經過發酵處理製作而成的食物，雖然聞起來臭，但是味道極佳。同理，腐乳也是這樣的一種食物，健康飲食專家研究發現，腐乳的營養超乎了大家的想象。腐乳又被稱為“中國乳酪”，傳統中醫認為腐乳性味甘、溫，具有活血化淤、健脾消...
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![想養胃？別再吃這些食物了！]( "想養胃？別再吃這些食物了！")
- 想養胃？別再吃這些食物了！想養胃？別再吃這些食物了！1、剩飯有些人為了避免浪費，把剩飯加熱後再吃。研究發現，剩飯重新加熱後再吃比較難以消化，時間長了還可能引起胃玻因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60℃以上時會逐漸膨脹，最終糊化。而糊化的澱粉冷卻後，會產生老化現象，人體...
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![想要養好腸胃該怎麼做]( "想要養好腸胃該怎麼做")
- 想要養好腸胃該怎麼做1、粥品養胃節日期間，親朋好友難得一聚，一起大快朵頤是常有的事。但平時飲食就無規律，給腸胃造成很大傷害，再暴飲暴食，可能引起許多問題。假日不可貪食美味，大魚大肉要少吃。食品應營養豐富、易於消化，忌食生冷及過硬過熱食品，少吃油炸食品，最好不要吃辣椒，少...
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![要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦]( "要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦")
- 要想排毒先養腎冬季養腎方法推薦我們都知道冬季的時候是養生的季節，而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒，下面為大家介紹冬季養腎的方法，供大家瞭解。冬季要想排毒先養腎飲水養腎水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。因此，定時飲水是很重要的養...
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![中醫養生學 遵循思想]( "中醫養生學 遵循思想")
- 中醫養生學說來源於中國古代道家的哲學思想——法於自然，返樸歸真。道教鼻祖老子所言人法地，地法天，天法道，道法自然中之道，乃老子思想體系的核心。《道德經》雲：一生二，二生三，三生萬物，萬物負陰而抱陽，衝氣認為和。《淮南子·原道》雲：道生一，一生二，這裡一指宇宙間...
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![想要養髮多吃黑芝麻]( "想要養髮多吃黑芝麻")
- 維生素E能促進細胞分裂、推遲細胞衰老、預防貧血、活化腦細胞、增強記憶力，起到健腦益智和延年益壽的作用。黑芝麻的三種功效：1.降血壓高血壓的病因是多方面的，其中很重要的一個是就高鹽飲食，營養專家推薦每人每天攝入食鹽不超過6克，但實際生活中，絕大多數人無法做到。因此，推薦...
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![想在家裡養花必看的養花技巧]( "想在家裡養花必看的養花技巧")
- 想在家裡養花必看的養花技巧想在家裡養花必看的養花技巧澆花（1）殘茶澆花殘茶用來澆花，既能保持土質水分，又能給植物增添氮等養料。但應視花盆溼度情況，定期地有分寸地澆，而不能隨倒殘茶隨澆。（2）變質奶澆花牛奶變質後，加水用來澆花，有益於花兒的生長。但兌水要多些，使之比較稀釋才好...
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![秋季保健養生新療法——冥想]( "秋季保健養生新療法——冥想")
- 秋季，養生的季節，隨之而來的是各種各樣的養生招數，讓人們眼花繚亂，最近又出現了新的養生方法冥想。冥想不僅可以鍛鍊身體，更重要的是，它還能改變人的內在情緒，達到真正的修身養性。下面具體介紹一下冥想養生吧！冥想有幫助人們減輕壓力的作用。有規律地冥想，可調節大腦神經，讓處於壓...
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![道家養生 道家的自然養生思想]( "道家養生 道家的自然養生思想")
- 道家學說是春秋戰國時期以老子、莊子為代表的人們所提出的哲學思想。他們的學術思想在中醫養生學的形成過程中產生過一定的影響。道家因崇尚自然高遠，鄙棄狹隘功利主義，長期以來被今人錯誤的認為道家走向極端，主張絕對虛無，反對一切作為，甚至進而反對一切人類文化、知識和技術...
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![想掌握男人 就該學會“放養”]( "想掌握男人 就該學會“放養”")
- 男人有時就是動物園裡關在牢籠裡的野獸，只有當你明白他所需要的東西時候，你又滿足了他，那麼你就成功的掌握了男人，下面小編就來給大家說說掌握男人的方法，想學的就進來看看吧。都說男人有很強的攻擊性，那是因為他們的自由、隨意、活動、交往受到了影響。所以，對男人應該採用放養...
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![男人想長壽的養生祕方]( "男人想長壽的養生祕方")
- 男人想長壽的養生祕方因此，男人和女人長壽的祕方略有不同。那麼，男人們想長壽的養生祕方是什麼呢。我們一起來一下男人的長壽之道吧。長壽祕方一：呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，首當其衝就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%。...
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![想養狗狗嗎？新手養狗的具體攻略]( "想養狗狗嗎？新手養狗的具體攻略")
- 想養狗狗嗎？新手養狗的具體攻略新手養狗的具體攻略健康剛買來的小狗都應到寵物醫院全面體檢，發現問題及時治療。在醫院那種傳染病號多的環境裡，不要讓小狗隨便走動，應該一直抱在懷裡。如果體檢證明一切正常，可在觀察10天以後進行免疫。但如果您的小狗精神不好，鼻子發乾，眼睛鼻子...
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![名著“養生延命錄”的養生思想]( "名著“養生延命錄”的養生思想")
- 此書為南朝陶弘景所著。陶字通明，晚號華陽隱居，生於公元456年，卒於公元536年，終年81歲。陶氏夙好養生，收集和整理了南朝以前歷代有關養生的論述，輯成《養性延命錄》，據書中的記載來看，其養生思想屬於道家體系，一方面主張閒心寡慾以養神，另一方面又主張吐納導引以養形，此外，他對情志、...
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生活科普幫
