陰虛可以吃西洋參嗎

西洋參又稱花旗森，是主產美國、加拿大等北美國家。是一種溫補不燥、適合大眾的高階保健品，隨著推廣，很多人都會購買用來保健，但是現在經常有人不明白藥理，盲目使用西洋參，造成不良後果。這種參的營養價值是很高的，吃了可以補身子，價格也比較貴。那麼我們來看看陰虛是否可以吃西洋參。

1.西洋參性味是甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。功效在於補氣養陰，清熱生津。所以也適合陰虛火旺之人食用。

2.西洋參茶性質偏涼卻又能補人，不熱不燥，最適宜於身體虛弱卻容易上火的人飲用，而老年人往往都是氣陰兩虛的典型。每天喝一杯西洋參茶，可滋陰補氣、生津止渴、扶正氣、抗疲勞，經常飲用，更能延緩衰老，延年益壽，不愧為老年朋友的福氣茶。

3.西洋參屬於人蔘的一種，也有人蔘補氣的作用，只是在藥性上會有所差別。人蔘性溫而補性強，能提氣助火，所以有時候服用過多會出現流鼻血等上火症狀；西洋參性涼而補性平，可以滋陰降火，凡是陰虛火旺不適合用人蔘治療和熱補的人，都可以改用西洋參。最簡單的服用方法是將它泡水當茶飲用，每天早飯前或晚飯後，拿2～3 克西洋蔘片用沸水沖泡，代茶頻飲。西洋參茶氣味濃郁，喝起來有種獨特的甘涼，可以反覆回沖數次，直到完全沒有味道了，再將參片細細咀嚼吞下，這樣就完全吸收了西洋參的有效成分。

4.在炎熱的夏天，本來就容易耗氣傷陰，青壯年都會出現上火、食慾不佳等“苦夏”症，氣陰兩虛的老年人感覺就更為強烈了，普遍都會在夏季感覺精力不濟、口乾舌燥、沒有食慾，還會因肺虛而久咳不止，嚴重的還會引發心臟病、腦血栓等急症。

以上就簡單的介紹了陰虛是否可以吃西洋參的問題。有的時候也會可能買到假貨，瞭解了西洋參的一些特點，以後就會買了，不會買到不好的，而浪費錢了。對於西洋參這類補品，如果身體虛弱或者免疫力低下等是可以長期服用的，如果本身就身體健康，就沒有多大的必要。