腸胃不好的人可以吃西洋參嗎？

有的人因為天生的體質比較弱，所以腸胃功能也會差一些;有的人雖然身體比較健康，但是因為經常三餐不定時，導致腸胃功能紊亂。當腸胃功能不好的時候，人們在飲食上就需要多多注意了，飲食要好消化，不要吃寒涼的、辛辣的食物，可以適當的吃一些養胃的食物。而西洋參對身體的滋補作用非常好，但是腸胃不好的人能不能吃呢？

現代科學研究發現，西洋參含有多種人蔘皁甙、洋蔘多糖及少量揮發油、維生素及微量元素等成分。具有抗疲勞、抗缺氧、增強機體抗病能力及促進蛋白質合成等作用。還有提高紅細胞內超氧化物歧化酶活性，具有養胃生津、抗衰老、延年益壽的功效。它藥性和緩，性寒涼，和人蔘的溫熱峻補不同，四季皆宜，尤適於夏天服用。它廣泛用於非處方藥、健康食品及化妝品等方面。

功效：補氣養陰，清火生津。

應用：適宜氣陰虛有火、肺熱燥咳、氣少懶言、四肢倦怠、煩燥易怒;熱病後傷陰津虧、久病、產後、勞累過度引起身體虛弱、元氣損傷、營養不足，以及多種貧血、出血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰痠背痛、自汗盜汗等症。現代用於肺結核，糖尿病，高血壓，高血脂，神經衰弱，失眠，陰虛體衰，支氣管擴張，肺癌等。

用量用法：3—6克，可煮服、燉服、蒸服、含化、沖服、另煎和服。

因為西洋參具有養胃生津的作用，而且還是非常好的滋補佳品，所以當腸胃不好的時候，不妨吃一些西洋參。可以水煎，可以蒸服，也可以煲湯喝。在服用西洋參的時候，要注意避免食用蘿蔔，也要避免喝咖啡，因為這樣會有一些副作用的。