氣虛吃紅參還是西洋參好呢

人蔘是我們生活中最為常見的一種滋補品，能夠對我的身體起到很好的調理作用，尤其對於腎氣虛的朋友來說經常食用人蔘能讓身體得到很好的改善，但是人蔘的品種是多種多樣的，我們都知道人蔘食用多了容易引起上火，很多人會通過食用西洋參的方法來對身體進行改善，這樣不容易引起上火還有更好的清火作用，但是很多人想要通過食用人蔘來改善氣虛的狀況，那麼一定要選擇好適合自己的食物，下面一起了解一下氣虛吃紅參還是西洋參好呢

氣虛吃紅參還是西洋參好呢

西洋參最適宜於氣陰兩虛有熱的病人，其獨特之處在於不熱不燥，凡不適合人蔘治療和熱補的人，均可用西洋參.所以可以服用.

人蔘和西洋參都能補氣，不過人蔘兼能安神藥力較大，而西洋參略寒可以清火。你可以吃人蔘歸睥丸方便而且效果也好。

溫補聖品——紅參

紅參是人蔘經蒸熟、乾燥製作的熟製品，主要產於我國東北及朝鮮半島。鮮參加工成紅參後顏色從乳白色變成紅色，於是得名紅參。紅參為溫補之藥，性味甘、微苦、微溫，具有大補元氣、復脈固脫，補脾益肺，生津養血，安神益智的功效。主要用於體虛欲脫，脈冷脈微;脾虛食少，肺虛喘咳，陽痿宮冷;氣虛津傷口渴，內熱消渴;氣虛虧虛，久病虛嬴;心氣不足，驚悸失眠等症狀。

鮮參加工成紅參時，通過熱反應生成新的有效成分，加工後人參皁苷成分種類增加10餘種， 精氨酸雙糖苷含量增高，新產生了麥芽酚等成分，因此紅參的功效比人蔘更佳顯著。現代醫學證明，紅參還可以改善脾虛症狀;增強學習記憶力;能促進造血功能;抗疲勞、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常;增強免疫功能、抗腫瘤、抗輻射、降血脂、降血糖等。

滋陰佳品——西洋參

西洋參主產於美國、加拿大等地，產於北美的又稱花旗參，近年我國也有栽培。西洋參甘、微苦，性涼，具有補氣養陰，清熱生津的功效。主要用於氣陰兩虛症;氣虛陰虧，虛熱煩倦，咳喘痰血;氣虛津傷，口燥咽乾，內熱消渴等症狀。

西洋參主要含西洋參皁苷、多糖、黃酮類等多種成分，具有抗缺氧、抗疲勞、改善和增強記憶的作用。西洋參多糖能升高白細胞、提高記憶力、抗腫瘤、西洋參皁苷具有中樞抑制、抗心律失常、抗應激、降血脂、降血糖和鎮靜等作用。

上面就是對氣虛吃紅參還是西洋參好呢的介紹，通過了解以後我們知道西洋參和紅參都能起到很好的緩解氣虛的現象，但是西洋參不容易引起上火我們可以直接食用西洋參或者將兩者搭配好使用，都能對身體很好的改善，另外想要改善氣虛平時也要多進行體育鍛煉，必要的時候需要到醫院進行中醫方法調理。