生活中腎陰虛吃西洋參好嗎

西洋參，是營養價值非常豐富的一種中藥材。它可以有效滋補人體，對於一些身體比較瘦弱的人是非常有幫助的。當生活中，出現腎陰虛的時候，是否可以吃西洋參呢？這個問題相信很多人都非常感興趣。那麼，生活中腎陰虛吃西洋參好嗎？下面便一起來看一下這篇文章瞭解瞭解吧！

腎虛能吃西洋參。西洋參味甘、微苦，性涼，歸心、肺、腎經，具有益肺陰，清虛火，生津止渴之作用。西洋參的藥性與人蔘有相似之處，但並不相同。人蔘提氣助火，西洋參滋陰降火，具有雙面功效，所以對於腎臟功能不好的患者來說，無論是腎陰虛還是腎陽虛都可以採用西洋參進行治療！

陰精是化生元氣的基本物質。精盈則生命力強，不但能適應四時氣候的變化，抗禦外邢的侵襲，而且還能延遲衰老、精虧不能制陽，陽熱相對偏亢，則適應能力減弱，抵禦外邪的能力減退，而諸病所由生，機體易衰老。

西洋參的藥性與人蔘有相似之處，但並不相同。人蔘提氣助火，西洋參滋陰降火。因此，凡有肺陰不足之咳嗽喘促，胃燥津傷的咽乾口渴，最適宜用之。日常生活中感覺有虛煩燥火，喉疼失音，納呆(食慾差)倦怠，菸酒過多，特別是夏季治理小孩虛熱、煩躁、食慾不振，西洋參最合適。

如果腎虛者可以用西洋參煲烏雞湯，有利於補氣; 活血; 滋陰養顏;

1.烏雞一隻，500克左右，2.西洋參少許，50克，3.紅棗，4-5顆，4.桂圓肉，2顆，5.薑片，2片，6.枸杞10-20顆

做法

1.器皿要求：瓦罐，洗淨，放入可以淹沒烏雞的水量，煮沸，放入烏雞1只繼續煮沸，倒掉水，去腥味;

2.重新換上新鮮的水，放入烏雞、西洋參、紅棗、桂圓肉、薑片、枸杞，大火煮1小時，文火1小時，一道美味的西洋參烏雞湯就做成啦！

以上便是關於腎陰虛吃西洋參好嗎的介紹。在生活中，做到性生活的節制，對於腎陰虛的治療也是有很多好處的。此外，還應該有一個良好的心態，學會緩解生活中遇到的壓力，堅持適當的鍛鍊，這對於治療腎陰虛都是非常有幫助的。