嗎咖的吃法有哪些

我們都知道想要讓身體更加的健康，我們就要對身體進行調理，尤其是現在我們每個人都要面臨著巨大的工作壓力，這樣特別容易導致身體出現問題，尤其是很多男性容易出現陽萎早洩影響到性能力，這對家庭的和諧也有很大的影響，其中瑪咖就是最常見的一種中藥材，能夠對身體起到很好的調理作用，並且還能起到恢復體力和提高精子質量以及緩解失眠的作用，但是一定要掌握好吃法，下面一起了解一下嗎咖的吃法有哪些

嗎咖的吃法有哪些

瑪咖的常見吃法：

1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝，泡4次後的瑪卡片可直接食用。

2、瑪卡乾片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗淨待用。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪卡乾片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

3、將瑪咖切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使瑪咖中的營養成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整瑪卡的切片。

4、瑪卡根浸泡在水缸，將它們與很多種不同的配料混合一起，包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳，還有雞蛋，蜂蜜和香草，經過不停攪拌，最後製成可口的瑪卡飲料。

5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時，在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯，飲用50ml/天。

6、將瑪卡切片和白酒，按重量(g)：體積(ml)為1：20泡42-56度白酒2周，飲用25ml/天;泡後的瑪卡片一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。

7、將瑪卡切片，投入純高糧釀製的烈性白酒中，長時間炮製，瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中，一個月之後，可直接倒出白酒即飲（一斤白酒可放入7-10片切片），這就是瑪卡保健酒。

8、直接服用瑪卡片、瑪卡膠囊等專業的瑪卡產品，這是目前最便利的瑪卡使用方式。一般每天按照用餐時間服用，即早中晚三次，飯前空腹用溫水送服。以拉摩力拉瑪卡為例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。

上面就是對嗎咖的吃法有哪些的介紹，通過了解以後我們知道瑪咖的吃法是有很多種的。能夠滿足不同的人對食物的需求，其中瑪咖可以泡酒或者煲湯的時候加入一些，都能使它的營養展現的更好，但是瑪咖不能代替藥物對疾病進行治療。