孕晚期出現胸悶氣短怎麼辦 對胎兒有影響嗎？

女性十月懷胎才能生下孩子，女性進入孕晚期肚子大，身體也變得比較笨重，做點什麼就會感覺累。即便是多走幾步路也會大口喘粗氣，胸口也悶悶的，還會出現喘不過來氣的情況，有這些症狀說明你已經到了"孕晚期氣短"的現象了。

一、為什麼準媽媽會出現氣短？

懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期激素的增加，尤其是孕酮的增加，直接影響到了你的肺部並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。

同時增大的子宮對隔膜產生壓力，也會使你感到呼吸更加費力了，尤其是胎兒胎位比較高或懷多胞胎的準媽媽，呼吸會更顯費力。一般在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些準媽媽會有一種輕鬆感，一種胎兒下降的感覺，這多半也是因為胎兒入盆了。

二、準媽媽發生氣短對胎兒有影響嗎？

準媽媽大可以放心，氣短對胎兒是沒有影響的。孕期氣短是一種很正常的現象，只要注意保持室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣就不會影響胎兒。如果是由於腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，則需要準媽媽注意睡姿，儘量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短症狀。但如果在孕期忽然覺得氣短變得更嚴重了，則需要及時就診。

三、如何緩解孕期氣短的感覺？

如果準媽媽在孕期出現氣短的情況，先不要緊張，孕期氣短通常沒有什麼大礙，很正常。你可以把生活節奏放慢一些，活動或者運動的時候不要太勉強自己。坐立行走的時候，儘量保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴充套件開。晚上睡覺的時候，可以採用側睡姿勢，並多用一個枕頭墊高頭部，可能會讓你感覺好一些。如果突然感覺氣短，不妨把手頭的事情停下來，試著做一下深呼吸，要有意識地放慢放鬆。

四、孕期氣短是否預示著患有某些疾病？

有可能。如果準媽媽除了氣短，還有以下症狀中的任何一條，都要馬上去醫院就診：

1、哮喘加重。

2、呼吸加快。

3、心跳加快、心悸或眩暈。

4、胸部疼痛或呼吸時有疼痛感。

5、嘴脣、手指或腳趾附近發紫，或臉色蒼白。

6、明顯感到自己缺氧。

7、持續咳嗽，咳嗽時伴有發燒或寒顫，或者咳嗽帶血。