臉上長疙瘩

在對臉部保養上，不僅要選擇好的化妝品，同時在對臉部清潔上，也是很關鍵的，很多人對臉部清潔，都是沒有全面的進行，這樣對臉部肌膚的影響是很大的，那臉上長疙瘩是怎麼回事呢，在這個問題上是很多人不太瞭解的，不過在出現這樣情況後，都是需要及時的改善。

臉上在出現疙瘩的時候，也不要過於慌張，臉上長疙瘩也是可以進行消除的，不過在消除方法選擇上，也是要正確進行，這樣使得不會有痘印出現。

臉上長疙瘩怎麼辦：

1、經常洗臉。油性面板面部面板的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的面板應該重點清洗。

2、調整消化道功能：中醫認為消化道功能不好，脾胃溼熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢，有利於溼熱毒邪的排洩，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

3、改變飲食習慣。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

通過以上介紹，對臉上長疙瘩怎麼辦呢，按照以上方法解決是最佳之選，不過要注意的是，在有這樣現象後，不僅要改善生活習慣，同時增加運動也是很關鍵的，這樣對調理人體肌膚問題，才會有很好的幫助，使得消除臉上疙瘩。