艾灸治腎陰虛嗎

有的朋友可能長時間患病，最後身體越來越虛弱，導致了而腎陰虛，使得腎臟的陰液損耗非常的嚴重。還有的人先天稟賦就不好，最後導致了腎陰虛。另外，如果是性生活過於頻繁，也會損耗陰液，最後導致了腎陰虛。另外一些朋友則是服用了一些可以消耗陰液的藥物導致了腎陰虛。不管是何種原因引起的腎陰虛，艾灸都是不錯的調理手段。

腎陰虛：是腎臟陰液不足表現的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致．臨床表現：腰膝痠疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數．這種病症是適合艾灸的。在艾灸時注意這些就好：灸足三裡，腎俞穴，命門穴。艾灸的時候掌握好時間，每次艾灸在15-20分鐘。每天一次，一般10次為一個療程。這種方式見效快，無痛苦，無副作用，簡單又省錢。

陰虛體質能艾灸。以老一輩人的臨床經驗和老一輩的書籍所示，說陰虛的人是不適合艾灸的。他們沒有從艾灸的雙向調整入手分析，而是單純指責艾灸的薰灼和火氣會導致陰虛更加嚴重。其實艾灸是可以雙向調整的，如果陽虛，艾灸是最適合的。但是陰虛艾灸的時候，有可能上火嚴重，甚至是一輪又一輪的上火表現。隨著艾灸的深入，艾灸會幫助你改善陰虛的狀態，從而使你的陰陽平衡。

當然，腎陰虛的朋友除了可以通過艾灸來調理之外，食療也是一個不錯的選擇。腎陰虛的朋友可以多吃芝麻，這是因為芝麻本身就有補肝補腎的作用。另外，腎陰虛的朋友可以適當吃一些鱸魚，這種魚肉不但可以補腎，而且還可以健脾胃，有利於身體消化食物。