年輕人膝關節痛是怎麼回事？

現在的社會發展非常的速度，以前夏天我們只能扇著蒲扇入睡，但是現在，我們能夠在家裡享受到空調的涼爽，在炎炎夏日裡，我們就能感受到徐徐涼風。但是就是在這樣良好的條件之下，問題又來了，很多人特別是年輕人不注意保暖，就得了關節炎，今天我就給大家瞭解一下關節炎是怎麼回事？

年輕人得了關節炎，三成左右因痛風引起

李先生前段時間發現腳趾大拇指的外側又紅又腫，以為是鞋子磨出來的，直到兩天前走一步疼一步，實在挨不過去了，才到醫院就診，卻被診斷為痛風性關節炎。李先生不明白，自己今年30歲還不到，怎麼就患上了“關節炎”這種老年病？

專家介紹說，痛風其實是一種具有“高尿酸血癥”表現的關節炎。通俗地說，就是人體內某種物質的新陳代謝發生了紊亂，影響了人體內一種叫尿酸的物質排出，從而造成這種物質沉積於關節、軟骨或腎臟中。“人體尿酸鹽過高，最明顯的症狀就是關節紅腫、疼痛。近兩天就診的年輕人不少都反映自己關節疼，其實有三成左右都是由痛風引起的。”

最近“痛風”的患者較前段時間多出10%，這與最近的降溫天氣有很大的關係。因為氣溫驟降會使人的神經、血管、肌肉產生急劇收縮，而情緒也會相應的緊張，人體代謝物因此而發生聚集，而新的營養物質無法順利、及時到達目的地。總的來說，就是代謝紊亂引發的關節疼痛。

關節炎不少由不良生活習慣導致

“很多人都會認為關節炎是一種老年病，但是在實際治療中，有不少年輕人存在關節疼痛，這主要還是由不良生活習慣導致的。”專家說，“近段時間早晚溫度較低，但仍能看見穿絲襪騎電動車的年輕女性。長時間將膝蓋暴露在冷風中，對關節肯定是有傷害的。”據世界衛生組織統計，50歲以上人群中，骨關節炎的發病率在50%左右;55歲以上的人群中，發病率為80%左右。這種老年人群中常見的關節病，很大一部分就是年輕時留下的病根。專家分析認為，雖然骨關節炎主要是由退行性變而引起的關節疼痛和關節功能障礙等，但年輕時長期對著空調吹冷風、泡在涼水中，都會增加年老後患關節病的機率。

注意保暖、熱水泡腳預防關節炎

專家表示，由於關節炎患者最怕風冷、潮溼，因此日常居住的房間最好向陽，注意保持乾燥、通風，並且要做到被褥經常洗晒。另外，晚上用熱水泡腳，對關節炎的症狀能起到一定的緩解作用。“溫度最好以達到身體微微發熱為佳;差不多在45℃-47℃，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。”

關節炎是很多人在不注意保暖的情況下才會得的疾病，所以我就希望大家能夠在夏日裡都要注意自己的關節疾病，畢竟身體是自己的，只有這樣，才能夠儘量地避免身體上的疼痛。