偏癱吃什麼好？吃五種食物可助於恢復

不得不說，人們在出現偏癱後，其對於適合自己吃的偏癱食物也會特別關心，那麼，出現偏癱吃什麼食物比較好呢？

1、牛奶

牛奶中含有豐富的鈣質與蛋白質、脂肪，特別是牛奶中蛋白質與鈣質合在一起極易被吸收。喝牛奶可以延緩衰老、預防疾病、增強體質。

2、黃豆

現代科學研究證明，黃豆有鎮靜、利尿、分解膽固醇，防止動脈硬化，有利於中風的預防和康復治療。

3、山芋

山芋又稱紅薯、白薯、地瓜等。山芋中含有豐富的氨基酸、胡蘿蔔素、維生素C和鈣，能保持動脈血管彈性，防治動脈粥樣硬化，減少皮下脂肪，有利於半身不遂肢體運動的康復。

4、玉米

目前世界上許多地方把玉米列為保健長壽食品。常吃玉米可以降低血脂，防治動脈硬化、冠心病、腦梗死及血液迴圈障礙。

5、魚類

“吃魚可以使頭腦聰明”。因為魚有改善大腦功能，提高學習記憶力，而且具有降低膽固醇的濃度，防止血栓形成，減少動脈硬化等心腦血管疾病的發生。