胃出血吃什麼食物養胃？這三款食物最有效

在生活中，胃出血的狀況會讓人們的健康大打折扣，而在出現胃出血後，大家也要注意在平時多吃一些能養胃的食物，那麼，胃出血吃什麼食物養胃呢？

1、酸奶

當胃出血患者口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。

2、乾果

乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體所需的不飽和脂肪酸，同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。

3、含維生素C豐富的水果

紅棗、獼猴桃、山楂等，這些食物不僅有營養，而且能防止敗血病，是天然的抗氧化劑。

4、黃色水果

黃色水果中富含胡蘿蔔素，有較強的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。