月經痛怎麼緩解

對於女性而言月經疼痛可以說是一個正常的現象，但實際上從身體健康的角度而言，這種問題絕對是不能夠忽視的，女性之所以會出現痛經和自己身體的一些健康問題是產生很大聯絡的，那麼女性在出現痛經的時候，到底怎麼樣才可以有效的緩解了，看看下面所介紹的方法。

對於痛經問題女性朋友絕對不能夠忽視，如果得不到一個解決的話，那麼對於今後自己的一個生育能力，甚至身體帶來影響，所以說希望女性朋友們在生活當中可以注重自己的身體保健，遇到任何問題的時候都應該積極接受。

(1)氣滯血淤：經前或經期小腹脹痛，拒按，坐臥不寧，月經量少或經行不暢，經色紫黯，有血塊，血塊排出後痛減，平時煩躁易怒，胸脅乳房作脹，舌質紫黯或舌邊有淤斑淤點，脈弦或弦澀。

治法：理氣活血，化淤止痛。 方藥：枳殼、元胡、烏藥、制香附、當歸、川芎、紅花、丹皮、炒五靈脂各，O克，赤芍15克，桃仁12克，炙甘草6克。

中成藥：調經姐妹丸。

(2)胞宮虛寒：經行小腹冷痛，連及腰骶，喜溫喜按，經量少，質稀，色淡黯，腰膝酸冷，小便清長，舌質淡、苔白潤，脈沉細無力。 治法：溫陽暖宮，調經止痛。

方藥：吳萸、桂枝、制附片、炒小茴香、川芎、阿膠(烊化)、炙甘草各10克，當歸、赤藥、丹皮、麥冬各15克，艾葉6克。 中成藥：蔘茸鹿胎丸。

(3)溼熱淤結：經前經期小腹灼痛而脹，拒按，或伴腰骶部脹墜疼痛，或平時小腹脹痛，經來加劇，經色黯紅，質稠有塊，平時低熱起伏，帶下量多，黃稠，舌紅、苔黃或黃膩，脈弦數或滑數。

治法：清熱除溼，祛淤止痛。 方藥：丹皮、黃柏、川芎、桃仁、紅花、制香附、元胡各10克，生地、赤芍、莪術、敗醬草、生苡仁各15克。 中成藥：愈帶丸。

然後借了關於女性痛經的緩解方法之後，那麼大家在生活當中遇到這種問題的時候，就不能夠輕易的去忽視了用一個比較科學健康的方法去幫助自己解決，那麼才能夠更好的保證自己的身體健康。