淘米水生髮好嗎

淘米水生髮其實是一種民間方法，主要是因為淘米水當中富含豐富的b族，維生素對生髮有一定的效果，而除了可以嘗試這些民間生髮方法之外，在生活中我們也要注意正確洗頭，進行頭皮按摩，幫助有效的生髮。

1、用淘米水洗頭髮是傣族民間保養頭髮的一個驗方，

其實用淘米水洗東西大家並不陌生，很多人都試過用淘米水洗碗洗肉什麼的，又幹淨又環保，而且還去油去汙，這是因為淘米水中有很多的小顆粒，而這些小顆粒能夠吸附髒東西，所以特別能去汙。

2、不過還有一點大家可能不太清楚的

，就是為什麼長期使用淘米水洗頭髮，頭髮不容易變白呢？這是因為淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了;

3、還有人可能會問了，

為什麼一定要用糯米的淘米水，而且為什麼一定要發酵變酸呢？這樣因為傣家人非常喜歡吃糯米，而且在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不過，在北方生活的人，您用大米來做淘米水也是可以代替的;再有一個非常關鍵的步驟就是發酵的過程，一定要讓它發酵變酸，因為發酵變酸以後洗頭髮的淘米水就成弱酸性了，而這弱酸性的淘米水對頭髮是具有保護作用的。

4、如果是鹼性的話是會傷頭髮了

，用淘米水洗頭髮還要把它放在那發酵變酸，需要好幾天的時候，覺得非常的麻煩。還有一個小竅門，那就是在淘米水中滴幾滴醋，這樣就能夠起到不錯的保養的效果了，這樣一來擁有一頭美麗的頭髮也就不難了。