秋冬時節謹防氣管炎

目前患有支氣管炎的患者越來越多，而且一般最嚴重的季節是秋冬季節，支氣管炎一般都是灰塵，空氣，遺傳，或者嗓子炎症長期抽菸刺激等原因導致的，一般支氣管炎的症狀是痰多，痰稠，胸悶氣短，咳嗽，咳喘等症狀，患有支氣管炎的人也是非常痛苦的，因為支氣管炎是非常不願意好的疾病。

那麼秋冬季節如何謹防支氣管炎呢，在吃藥輸液的情況下，飲食也是非常重要的，不要吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物儘量都是不要食用的，不能抽菸飲酒。

慢性支氣管炎的預防和治療慢性支氣管炎

1.保持室內空氣流通：經常開窗通風，以確保室內空氣潔淨新鮮;外出應注意周圍環境，加強勞動保護，防止煙霧、粉塵和有害氣體對自己的呼吸道的影響。

2.調整飲食結構：一般主張少食多餐，飲食宜清淡，力爭每餐含有足夠的熱量、蛋白質及多種維生素。平時少吃辛辣食品，以免“節外生枝”加重病情。秋天氣候乾燥，宜食一些潤燥的食物或藥物，如梨、蘋果、橄欖、白蘿蔔、銀耳、甘蔗等，以清潤肺氣，防止咳嗽的發生。

3.防寒保暖：寒露已是夜長日短的時候了，天氣變涼，患者要多穿衣服，不可忽視下肢的保暖。除了堅持每晚睡前用熱水泡腳外，夜間要多注意保暖，老年人也可啟用取暖器具。

4.防止感冒：每一次感冒都會誘使慢性支氣管炎復發，加重原有病情。患者應儘量減少走親訪友，不去人員擁擠的公共場所

5.戒菸：吸菸不但會加劇咳嗽，反射性地引起支氣管痙攣，導致胸悶氣短，呼吸困難，而且更易導致肺氣腫的形成。

秋冬季節患有支氣管炎者儘量少吃鹽分和糖類高的食物，平時注意飲食平淡營養多樣化，吃些蘋果，鴨梨，木耳都有很好的減少咳嗽的發生。保持室內通風，多喝水加強鍛鍊每天保持充足的睡眠。