月經期可以泡溫泉嗎

快臨近秋天的季節正是泡溫泉的時節，泡溫暖不僅能排毒養顏還能呵護面板讓皮很緊緻，而且也有益於身心健康的放鬆，但是不是所有的女士都能泡溫泉的，比如經期中就不能下水，否則的細菌容易進入到陰道里從而引發感染的情況，即使在想泡溫泉都不能拿這種事冒險。

很多人都知道溫暖裡面有藥用價值適當的泡溫泉確實是可以養生，但是儘管溫泉有這麼多好處經期內還是不能下水，因為經期中的子宮內膜是格外脆弱的，這樣做的話有可能會損傷身體。

經期前後4天不宜泡溫泉：專家表示，女性不宜在月經期及前後4天內泡溫泉。因為溫泉池的水雖然是迴圈消毒，但水卻不可能完全無菌。儘管女性陰道本身具有自淨作用及自然防禦功能，但是在月經期前後，女性抵抗力相對減弱，比較容易受到細菌侵犯。同時由於溫泉池的水溫與室外溫差過大，刺激血管收縮或擴張，這種小血管的不規則變化會使經期推遲，容易引起月經不調。而月經後子宮口收縮不完全，到不清潔的水域泡溫泉，含有病原微生物的水就可以進入陰道、子宮和輸卵管等生殖器官，更容易引起細菌性陰道炎、輸卵管炎等婦科病。

月經期間免疫力低，而此時子宮口張開，泡澡容易感染婦科疾病，經後期血量較少，也不可以。此外經期注意與平時一樣保持心情愉快，合理安排作息時間，避免劇烈體力勞動，做到勞逸結合。經期繁勞過力可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸、氣血凝滯易致痛經等症。

所以經期中是不能泡溫泉的而且對身體危害很大，即使做任何的措施也不能避免子宮口受到的傷害，到時候後悔都來不及的，舒服的溫泉又不是沒有機會泡，沒必要為了舒服而拿身體開玩笑，否則留下的可是一輩子的病根，到時候各種後遺症都有