淫羊藿泡腳好嗎？

我們每天都要走很多路，尤其是對於女性來說，是非常累了，又要穿著高跟鞋，晚上回到家泡腳當然是必不可少的。那用什麼泡腳？用淫羊藿。肯定會有很多人會問小編，淫羊藿是什麼東西？淫羊藿是小檗科植物的心葉，這個東西的價值非常之高。淫羊藿可以強健經骨、防止四肢麻木，這樣看來用淫羊藿泡腳是非常好的選擇。

主要成分：莖、葉含淫羊藿甙、維生素E。根和根莖含去氧甲基淫羊藿甙、巨花精(又名廣玉蘭礆)。

功效與作用：1、興奮性機能。臨床觀察認為有此作用，但在實驗上，結果不一致。有報告謂淫羊藿在實驗動物身上能促進精液分泌，葉和根部作用最強，果實次之、莖最弱。但近年來的一些試驗未能證實此項作用。

2、降血壓。對麻醉家兔、正常的和腎型高血壓的大白鼠都可使血壓下降。主要是由於周圍血管舒張所致。

3、抗病毒。其煎劑對脊髓灰質炎病毒ⅠⅡⅢ型、Sabin Ⅰ型均有顯著抑制作用(直接滅活)。

使用注意：1、淫羊藿性較燥烈，能傷陰助火，有些人服後會出現頭暈、嘔吐、口燥、口渴、流鼻血等反應;

2、與巴戟、蓯蓉比較，功用類似但淫羊藿性躁不潤，傷陰效果遠過於巴戟、蓯蓉;

3、陰虛火盛、五心煩熱、有夢遺精、性慾亢進者忌用。

此外加上，腳部有全身各個臟器的反射區 ，每天睡前泡腳，能促進加快血液迴圈，使腳部微迴圈加快，調節內分泌系統，增強抵抗力。

有手腳發涼，畏寒怕冷的人，得以改善，對失眠、便祕、風溼骨病患者、腎虛、前列腺炎都有輔助的治療和緩解作用、還可以醒肝明目、等 功效

，在洗完腳後，如能在做足部按摩，效果會更好！ 睡前泡腳，心情非常的輕鬆，解乏！有助於更好的睡眠。

我們可以瞭解到用淫羊藿泡腳是非常有必要的。在這裡，小編還想給大家普及一下。淫羊藿不僅可以泡腳，它還可以食用，其功效也是非常好，可以沏水喝，只需浸泡30分鐘，另外再熬15分鐘即可。還可以做一些麵食、湯類、泡酒、燉肉。淫羊藿是個好東西，能降血壓祛風溼，提高人的免疫系統的功能。大家不妨試試。