淘米水能不能美白呢

我們每天都會接觸米飯，它成為我們生活中離不開的食物，其實大米的功效非常多，在沒有煮成飯之前，淘米水還可以美容護膚，幫助人體恢復白皙光亮的肌膚，到底淘米水能不能美白？很多人都做過實驗，得知淘米水不僅美白，還可以淡斑祛痘印，每天可以用淘米水洗臉的話，肯定讓你一白到底。

教你用淘米水美白肌膚

方法/步驟

生活中大米對美容具有一定的作用，富含維生素A、B、E及氨基酸和鹽酸等營養成分，淘米時豐富的礦物質會留在水中，晉升為營養，具有極其的保溼，亮膚功效，成為了名符極其的天然美容佳品。

淘米水具有極佳的美容功效，含有豐富的營養成分，質地溫和無刺激，能夠有效提高細胞的代謝能力，防止細胞老化，增強肌膚抵抗力，另外它還含有的酸鹼性是可以調節的，調出洗淨力最適宜的潔面用水，用來洗臉美膚效果非常好。

先把一定量的白米放入容器中，加入清水，搓洗後，將洗米水倒掉再加入新的清水，這次搓洗留下的洗米水備用，待它沉澱後，取乳白色狀的洗米水，倒入洗臉盆中，輕輕拍在面部直接洗，大約5-10分鐘。

如果為了達到一個更好的效果，可以用竹炭海綿蘸取淘米水，敷在臉上進行按摩，竹炭海綿有吸附髒物的能力，可以吸出面板深層的汙垢，同樣具有護膚的功效，可以疏通毛孔，促使美白養分快速被吸收，效果更明顯呢。

淘米水能不能美白？通過了以上的分析，得知淘米水美白功效是一流的，成為了現代女性美白的佳品，不僅可以用來洗臉，同時淘米水沉澱之後，拿沉澱下來的物質來做面膜，美白、祛斑的功效更加強大，幫助肌膚提高透明度，讓你氣質美麗動人。