頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦

頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦

頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦，你知道嗎？在生活中，大部分的女生都喜歡長頭髮，可是長頭髮很容易頭髮乾枯毛躁掉髮，這是很多女生的共同問題，導致頭髮乾枯毛躁掉髮的原因有很多，一起去看看有什麼辦法。

　　頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦1

1、每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後要用橄欖油，用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。

2、最好在晚上洗頭髮，洗完後抹上量稍多的護髮素然後用幹發巾啊什麼的'把頭髮包起來，然後你放心的睡覺第二天再洗掉。

3、如果是燙髮導致的髮質問題，可以用些發膜，洗頭後抹在頭上，髮梢多抹，然後把頭髮紮起來，最後沖掉發膜。

4、洗頭髮的時候也可以往水裡放些醋會使頭髮柔軟。

5、有自然捲的MM，通常都會使用保溼發妝水或是液狀的免沖洗精華讓頭髮呈現微溼狀態，搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把頭髮拉直拉順，邊以吹風機順著毛鱗片吹乾，頭髮就能恢復柔順。

　　頭髮乾枯毛躁掉髮怎麼辦2

吃什麼護髮養髮

1、營養不良性黃髮

有些人的頭髮發黃是因為營養不良所導致的，那這一類的朋友應注意調配飲食，改善機體的營養狀況。

多吃雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護髮的最佳食品。

2、缺銅性黃髮

這是因為在頭髮生成黑色素過程中，缺乏一種含有銅的酪氨酸酶。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。

含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

3、輻射性黃髮

輻射性黃髮柿子從事電腦、雷達以及X線等工作的上班族，因為長期受射線輻射而出現頭髮發黃的現象。

應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等，還要多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品，可以多飲綠茶。