一天洗臉三次算過度洗臉嗎 洗臉後的護膚步驟是怎樣的

大家都知道洗臉的重要性，每天清晨起床第一件事，就是洗漱。如何洗臉？1.用溫水充分打溼面部。2.擠出適量的潔面產品，加水打出豐富的泡沫。3.把泡沫塗在臉上，按著T區、U區、臉頰的順序清洗，在容易出油的部分可以適當打圈按摩，浮出毛孔中的汙垢。4.用大量清水沖洗乾淨，至少潑20次水，才能徹底洗掉潔面產品。下面，和本站一起看看洗臉的相關知識吧。

本文目錄

1、一天洗臉三次算過度洗臉嗎

2、用香皂洗臉好嗎

3、香皂可以洗臉嗎

4、忘了帶洗面奶可以用什麼洗臉

5、沐浴露可以洗臉嗎

6、洗臉後的護膚步驟

1、一天洗臉三次算過度洗臉嗎

不算，有人認為，要達到清潔面板的目的，洗臉的次數越多越好，這樣可以保持面板的光潔，其實不是，面板表面的那層脂肪膜，它的作用是使面板免受外來刺激，抑制細菌生長和減少面板脫屑等。

脂肪膜如果受到空氣的汙染，就會影響面板的衛生，使面板變得乾燥、汙穢，通過洗臉可以洗掉這些汙穢，一般在冬季和春秋兩季以每天2至3次，油性面板可多一二次。

2、用香皂洗臉好嗎

建議不要用普通的香皂洗臉，因為普通的香皂主要是用來洗手或者是洗身上的，其去油脂、去汙的能力比較強，所以洗完以後面板容易非常乾燥、緊繃、不舒服。用香皂洗臉可以選用專門的洗臉香皂。

香皂是每個家庭都普遍使用的一種傳統洗滌用品，其依然是部分人群生活必須品。

香皂一般為固體塊狀產品，但也有膏狀和液體產品。香皂的使用物件不同於洗衣皁，它一般是針對人體的面板，比如洗手、洗臉和洗澡等。

隨著人們生活水平的提高，不僅要求香皂具有潔膚的功能，而且要具有護膚、美容、殺菌、祛臭等一些新的功能。

3、香皂可以洗臉嗎

大部分香皂一般是可以用來洗臉的，不過不建議長期使用。生產合格的香皂一般去汙能力強，可以有效的清潔掉身上的油脂和其他的一些面板汙垢，但一些香皂的鹼性較強，長期用於洗臉容易造成面板不適。

不是所有的香皂都可以用來洗臉，用香皂洗臉時，建議先看清楚香皂的成分，部分香皂的新增物可能會讓人產生面板過敏症狀。

用香皂洗臉建議要儘量清洗乾淨不要有殘留，如果有香皂殘留在面板表面，長期積累可能會導致面板出現各類病症。

4、忘了帶洗面奶可以用什麼洗臉

沒有洗面奶時可以用白醋和溫水以1：3的比例混合後洗臉，能夠軟化角質、抗菌消毒。淘米水也可以洗臉，能分離臉上油汙、嫩滑面板。或者使用硫磺皁洗臉，能夠幫助面板有效控油、殺菌，抑制真菌和蟎蟲的生長。

洗面奶忘了帶時，可以用白醋洗臉。白醋屬於弱鹼性，可以軟化角質、緩解面板的疲勞，還有抗菌消毒的功效。將白醋和溫水以1：3的比例進行混合後就可以洗臉了，注意白醋洗臉不能太勤，會對面板角質層造成損傷。

淘米水也可以用來洗臉，淘米水中有一些澱粉、維生素等成分，可以分離油汙、嫩滑面板，適合油性膚質使用。將淘米第2遍、3遍的水儲存下來，然後放置一段時間，取清澈的部分洗臉即可。

硫磺皁是一種新增有硫磺成分的香皂，能夠抑制臉上油脂的分泌和真菌、蟎蟲的生長，具有殺菌消炎的功效。但硫磺皁也是偏鹼性的，所以不能頻繁使用，一週只適宜用1~2次。

5、沐浴露可以洗臉嗎

沐浴露雖然同洗面奶有相同清潔肌膚的作用，但是臉部面板比身體面板更為脆弱，沐浴露中鹼性成分較多，會帶走面板內大量的油脂，破壞面板組織平衡，使毛孔變粗大、粗糙，輕則長痘，嚴重還會造成過敏。

6、洗臉後的護膚步驟

爽膚水

洗完臉後，臉上油脂流失較多，為避免刺激面板分泌更多油脂，或者導致乾性肌膚脫皮，要在潔面後60秒內噴上爽膚水。此時肌膚吸水能力是最好的，可以有效的為肌膚補水。

肌底液

肌底液大多含有既親水又親油的成分，能軟化角質、開啟毛孔，增加肌膚的吸收度，同時又能軟化角質，滋養角質，讓後續使用的護膚品吸收效果更好。

精華液

精華液成分精緻、功效強大，有防衰老、抗皺、保溼、美白、去斑等作用，25歲以上女性在潔面後，加一款精華液是很有必要的。其高效的保溼成分會啟用細胞活力，讓肌膚恢復年輕態。

眼霜

眼部肌膚更加嬌嫩，容易出現黑眼圈、眼袋、細紋、幹紋，用普通的面霜滋養容易引起吸收不良，長脂肪粒，因此在塗抹精華液後，要區域性用眼霜滋養眼睛周圍的面板。

乳液

肌膚不僅要補水，還要有一定的鎖水效果，乳液可以持久滋養肌膚，幫助鎖水補水。塗抹乳液的時候，動作要輕柔，塗完後可以用手心的餘溫捂臉，促進成分吸收。

面霜

面霜含油分比乳液更高，鎖水能力也更強，且有一定的防風沙效果，秋冬季節天氣乾燥，風沙大的時候，塗抹面霜是必不可少的。此外，肌膚乾燥鎖水能力差的，塗完乳液後也要抹上面霜加強鎖水。

隔離霜

隔離霜主要是隔離輻射，現在很多人每天都在用電腦、手機，這些輻射都會加速面板老化，讓面板長斑、粗糙，塗抹隔離霜能在一定程度上降低這種傷害。

注意!塗了隔離霜一定要卸妝。

防晒霜

防晒霜添加了阻隔或吸收紫外線的防晒劑，可以延長肌膚被晒黑、晒傷的時間，如果想保持肌膚白皙，夏季紫外線較強的時候，外出一定要塗抹防晒霜降低傷害。