石榴美容功效是什麼？

石榴是一種很常見的水果，在生活中我們也可以看到很多的護膚品都是利用了石榴的成分，所以我們也可以知道，石榴是具有美容的功效的。雖然石榴的維生素和營養價值比較高，但是除了直接食用以外，石榴還有很多其他的用途和作用。下面我們就來介紹一下石榴的美容的功效和作用。

石榴的功效與作用有很多，其營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。

紅石榴的功效與作用1、美容肌膚

紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。

紅石榴的功效與作用2、廣譜抗菌

石榴對志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

紅石榴的功效與作用3、預防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎症和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌變程序的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

上文中詳細的介紹了石榴的作用和功效，我們可以知道石榴中的微量元素以及花青素和石榴多酚的成分，都是可以起到護膚的作用的。可以直接榨成果汁以後，敷在臉上，是可以幫助補水和美白的。感興趣的朋友是可以自己嘗試一下的。堅持使用很快就會看到效果。