單方玫瑰精油怎麼用

長時間忙碌於職場和家務的女性工作者來說是比較辛苦的，很少能夠靜下心來休息一下。有時候心境的陶冶是非常重要的，不然很容易引起身體功能上的紊亂。此時精油就可以幫上我們的忙了，加一點到香薰器中可以很好的讓空氣充滿芬芳。讓我們忙碌一天的心情平復下來。

精油除了能夠加香薰，還有其他很多功效，比如緩解失眠症狀和咳嗽症狀，還有一些有待於哦我們發現的功效。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細瞭解一下關於精油的相關介紹。

美容護膚美白保溼

將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用，美容院做護理時使用，做身體護理時使用。

美髮

將薰衣草精油幾滴與洗髮水一起使用，令頭髮滋潤光澤有彈性。

失眠

睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

咳嗽

薰衣草5滴，薄荷2滴 ，加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。

流行感冒

薰衣草3滴，百里香2滴，以燻蒸法放在臥室內就寢。

咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水(1000ML)中，把發出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

香薰爐薰香法

把清水倒進香薰爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香薰爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

閱讀完本篇文章，我們可以從本篇文章中瞭解到關於精油的正確使用方法，我們應該牢記精油這種東西是不可以直接作用於面板上的。如果在使用的過程中不小心弄到了眼睛，應該及時的用大量的清水沖洗，如果眼睛灼痛的應及時的就醫。