愛美女士須知 天然去皺小妙方

女人天性愛美，可是歲月不饒人啊，隨著年齡的增長，原本白裡透紅的肌膚開始變得乾巴發黃，甚至皺紋橫生。於是防治皺紋成了諸多女性朋友最為關心的話題。小編告訴你，去皺要注意日常的養護，這裡給大家介紹一些簡單易行，並且已被證明有效的去皺方法及可防皺的生活習慣，你不妨一試，只要堅持一段時間，遲早會還你一個青春靚麗的臉蛋，效果可用“脫胎換骨”來形容，下面就跟隨著小編去學習學習。

一、咀嚼東西除皺

咀嚼會使面部肌肉運動，改變面部血液迴圈，增強面部細胞的代謝功能，因而能使面部皺紋減少。其實，如果我們每天吃飯都細嚼慢嚥，那就是個去皺的過程。如果你平時吃飯都是狼吐虎咽的，也可考慮每天嚼嚼口香糖。

二、不抽菸防皺

沒得說的，要戒菸。相信很多女性朋友是不抽菸的，但抽菸對容顏的破壞程度太大了，所以小編還是要在此特別提一下：抽菸不僅會導致癌症和其他眾多健康問題，還會促使皺紋產生。研究證明，過早起皺的機率與個人的吸菸量和煙齡成正比。

三、仰面睡覺防皺

仰睡是健康的、正確的睡姿。不要倦著睡。由於仰睡使得面部沒有受壓，因而可以有效的防皺。一般而言，如果你是喜歡仰面睡覺的女性朋友，那恭喜你了。如果不是，那從現在起就要養成一個仰睡的好習慣吧！

四、飯糰去皺去皺

這是個很經典的去皺妙方。米飯煮熟後，拿一些放到乾淨的碗裡，待稍涼後就可以把它米飯揉成團，放在面部輕揉，把面板毛孔內的油脂、汙物吸出，直到米飯糰變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使面板呼吸通暢，減少皺紋。

.五、蛋清+蜂蜜去皺

具體做法：打碎一個雞蛋，小心取出蛋清部分，加上蜂蜜並攪和。然後直接在皺紋處塗上，10～15分鐘後用溫水洗淨即可。堅持，再堅持，你肯定會看到明顯效果。