美顏養生：睡前5大錯誤保養法讓你加倍衰老

誤區一：乳液越厚越滋潤

很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以為這樣就可以補充面板的水分，使面板得到滋潤。但美眉們都忽略了，過多的護膚品只會使面板不堪重負！

正確方法：睡前，塗適量的護膚品在臉部，千萬不可給面板“增重”。

誤區二：日霜當晚霜

有些美眉為了方便或者節約成本，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。面板日夜分工不同，白天面板主要排洩、抵禦外界侵蝕，晚上面板主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防晒，而晚霜則要求營養性、功效性強。

正確方法：睡前洗臉後，噴完爽膚水後塗抹晚霜，讓面板在正確的時間吸收正確的養分。

誤區三：敷面膜時間越久效果越強

有些美眉在敷面膜時為了得到更好效果，直接就敷著面膜睡覺。

正確方法：一般來講，如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3－5分鐘；織布式面膜在八分干時就應除去，因為面膜乾透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

誤區四：頻繁地使用卸妝油

卸妝油雖有深層清潔肌膚作用，但頻繁使用依然會出現痘痘發炎等不適症狀。

正確方法：為減少不必要的刺激，只有在畫濃妝時候才用卸妝油，同時也可以使用一些含有植物精華的卸妝油，這樣可以減少面板的負擔。

誤區五：用力或過量地塗抹眼霜

如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜，眼部肌膚不單不會變得細嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。

正確方法：用中指指腹輕柔塗抹眼部四周肌膚，動作要慢要輕。眼霜用量只要每次用綠豆大小兩粒即可。