教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法

教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法

教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法，護膚工作能夠做得好就是一種進步，十分鐘內就能學會，氣質是可以通過這些來凸顯的，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，學會教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法，從此不再手殘！

　　教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法1

塗抹枸杞子

最有效的祛痘方法當然得有枸杞子一席之位，枸杞子具有提高人體免疫能力、延緩衰老、有效防止細胞中的基因突變、調節體內血糖血脂水平、促進血液迴圈等功效。可將新鮮枸杞子搗碎塗抹於的臉部肌膚中，每天兩次，堅持一個禮拜後就能看到效果，尤其對於祛青春痘最有效。

乳酸酪排便法

乳酸酪排便發也是最有效的祛痘方法之一，乳酸酪排便法就是經常喝鮮乳酪或益力多，鮮乳酪、益力多中含有益生菌，益生菌具有清除體內垃圾的功效，能夠排出體內廢物，痘痘自然就會消失了。

選擇無化學成分潔面乳

在購買潔面乳時，最好選擇具有祛痘功能、調節肌膚中的油脂效果、能夠更好的清潔肌膚效果的潔面乳。而且在選擇潔面乳時，要選擇天然不含任何化學成分的護膚品，這樣既能加速痘印老化，又能防止痘印的產生。

吃苦瓜

苦瓜是消暑祛火的良藥，別看它比較難吃，其實功能還有很多的。所以在平時生活中應該多吃苦瓜，不僅具有健胃消食、消暑祛火之功效，還能祛除痘痘，另外還有瘦身效果哦!如果不想吃苦瓜喝苦瓜汁也行，覺得太苦，就加點蜂蜜吧，祛痘效果更好。

食醋+食鹽療法

日常使用的食醋跟食鹽，用在祛痘上面是有很大的效果的`。首先，大家將一定量的食醋跟食鹽倒入杯子中，調勻之後，用棉籤蘸取，在痘痘患處塗抹，10分鐘後用清水洗乾淨即可。

　　教你輕鬆擺脫痘痘困擾秋冬季祛痘有妙法2

祛痘祕方：

一、多吃維生素，因為維生素c有美白祛痘的功效，每天服用或者食用含有這種成分的果蔬，能夠幫助去痘印。

含維生素C的果蔬

1、鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子，每100克中的維生素C含量超過100毫克。

2、青椒、桂圓、番茄、草莓、甘藍、黃瓜、柑橘、菜花，每100克中維生素C含量超過50毫克。

3、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、莧菜、菜薹、豌豆、豇豆、蘿蔔，每100克中維生素C含量超過30——50毫克。

二、使用美白補水面膜，每週使用2到3次，一週就會看到明顯的效果。

推薦單品 歐萊雅清潤保溼水感面膜，直接萃取自法國山脈的純淨SPA礦泉水，以鎮靜肌膚和持久保溼而聞名的礦泉能量：擁有超乎想象的純淨。它天然富含礦物質，可以激發肌膚活性來增強肌膚屏障，以達到理想的保溼狀態。缺水肌膚感覺不再緊繃，更柔軟更有彈性。Q彈水潤看上去更平滑!肌膚更顯光澤，看起來更水潤健康，水般剔透。

三、定期去角質，角質問題會引發美白、痘痘等一些列肌膚問題。因此要定期做去角質的護理，這樣才能改善肌膚暗沉、去痘印等。

四、充分利用美白精華液 將精華液塗抹在痘痘處或者痘印處，然後輕輕地拍打，直到完全吸收。

還有一些家庭DIY的方法，可以作為參考喲。

胡蘿蔔祛痘面膜準備一些胡蘿蔔和脫脂速溶粉。先把胡蘿蔔洗淨並切成塊，放在榨汁機中榨汁，然後加入脫脂速溶粉一起攪拌均勻，混合均勻後就可以使用了。同樣的也是15分鐘後把臉洗淨。

蜂蜜苦瓜面膜

成分：蜂蜜 苦瓜 綠豆粉 茶樹精油

用法：將苦瓜洗淨，帶皮搗成泥狀，然後依次加入蜂蜜、茶樹精油，加適量蒸餾水均勻攪拌，最後再把磨好的綠豆粉加入攪拌均勻。用的時候，把臉清潔乾淨，就可以直接敷面膜了，15~20分鐘後，將幹掉的面膜用手指輕輕摳下來，清水洗淨，就OK了。

用多了大牌的面膜，偶爾也可以嘗試一下家庭面膜DIY，讓植物的精華直接與臉部肌膚來個親密的約會吧。