痤瘡期間如何護膚?

痤瘡期間如何護膚？

痤瘡期間如何護膚，面板乾燥脫皮也是我們沒有正確護膚的表現。水乳液的保溼效果非常明顯，不用出門就能美白。因此，我們應該定期去角質。痤瘡期間如何護膚？get了嗎？

出現痤瘡時期我們怎麼護膚1

1.痤瘡朋友最好不要化妝，尤其是使用油脂過多的護膚品，以防止毛孔堵塞和加重。祛痘期間儘量不要化妝，避免濃妝。油性和粉狀化妝品容易造成毛孔堵塞，導致痤瘡桿菌繁殖，加重面板損傷。

2、祛除痤瘡要做好面板的清潔工作，尤其是油性面板痘友，及時清除面板表面的油脂，保持毛孔通暢可以順利排出油脂。每天都使用溫水早晚各洗臉一次，要使用適合自己膚質的性溫和的洗面奶。

痤瘡期間如何護膚？

預防痤瘡TIP 1 不要碰臉

忍不住用手摸臉。這往往會導致面部面板上的細菌滋生，導致痤瘡。頭髮不潔有時容易刺激面部面板，長出煩人的痤瘡。

預防痤瘡TIP 2 保持貼身衣物乾淨

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾、內衣等貼身衣物要時刻保持清潔。暴露在陽光下是最好的消毒，紫外線可以殺死細菌。

預防痤瘡TIP 3 少吃甜食

喜歡吃甜食而不是自制是導致痤瘡的一個重要因素。糖蛋糕和碳水化合物零食最有可能導致痤瘡。此外，花生和其他堅果也應該儘量少吃。愛美的男孩和女孩最好遠離這些食物。

預防痤瘡TIP 4 注意洗臉次數

洗臉是美麗面板的第一步，但每天早晚洗兩次或出汗、弄髒就足夠了。如果過度清潔，面板上的面板.保護油完全清洗，導致面板過於乾燥，對面板有很大的傷害，可能會感染細菌，必須注意。

預防痤瘡TIP 5 徹底卸妝

使用防紫外線防晒粉底，睡前記得徹底卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，長痘痘。第二天早上，你不僅可以用水洗臉，還可以適度去角質，按摩面板。

預防痤瘡TIP 6 多吃天然果蔬

多吃天然食工新增劑的天然食物、植物纖維蔬菜、水果和酸奶；多吃蔬菜，因為吃胡蘿蔔、菠菜、青椒和椰菜花可以增強面板對細菌的抵抗力，避免痤瘡。當然，均衡的飲食也很重要。

預防痤瘡TIP 7 儘量早睡

不管你有多忙，請最晚11點上床睡覺。面板的新陳代謝通常從晚上11點到半夜2點進行，調整你的生理時鐘，以免自憐。