如何去痘才有效呢？

臉上長痘痘之後，首先要反思自己平時有沒有在潔膚和護膚方面做到位，其次還需要意識到是不是內分泌失調了，事實上多數情況都是後者所致，因此祛痘難度也是比較大的，所需時間也很長，畢竟既要保養肌膚，還要清理體內毒素，需要保持耐心，那麼如何去痘有效呢？

注意內分泌平衡：內分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內分泌會刺激皮脂分泌，如無法順利排出就會阻塞毛囊，為青春痘的產生營造了先決條件。正確使用化妝品：易長痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過後及早卸妝定期去角質：可以每週使用溫和去角質霜1次，去除厚重老化的角質保持肌膚清潔：注意個人衛生，每日洗臉2至3次，使用不含皁素性質溫和的潔面乳。

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。 溫度和溼度都會影響皮脂的分泌，面板溫度上升時皮脂量增多，排洩旺盛，當面板表面溼潤時，皮脂易乳化、擴散;而面板乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”。 食物過敏也會引發痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實都是食物過敏所導致，其中又以乳製品、雞蛋最多。

用食鹽來祛除痘痘，這個方法對於要經常做飯的人來說，非常的簡單實用。方法是：把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個混合液，化妝棉被浸溼之後就敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去一定可以祛除痘痘，還能美白肌膚。

相信大家從上文的介紹中，對如何去痘有效也都很清楚了，臉上長痘對人們的影響還是很大的，首先是影響容貌和肌膚健康，其次是影響情緒，總之必須要找到正確的祛痘方法，做好長期應戰的心裡準備，才能將痘痘清除乾淨。