少白頭應該怎麼治啊？

在生活中有不少的年輕人會有一個同樣的煩惱——少白頭。很多人從孩提時期就開始是白頭髮，也有的人是在青少年期間變成了白頭髮。年紀輕輕就頂著一頭白髮讓人覺著又可氣又可笑。所以很多人都很好奇，少白頭應該怎麼醫治？哪種醫療方法最有效？所以小編今天在這裡著重整理了少白頭的治療方法。

正常人從35歲開始，毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白髮，俗稱“少白頭”。

食療方法：

⒈黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。

黑芝麻作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。

食用方法：取黑芝麻25克搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨，晒乾後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。

⒉枸杞子 性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果。

食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

⒊仙人粥 何首烏30～60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克。

先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟後加入紅糖即成。此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功，適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。

在這一期小編介紹了少白頭的三種食療方法，絕對是綠色無公害的方法。如果您是少白頭患者或者您的家人患有少白頭這類疾病，不妨試試小編今天推薦的方法。不過還要注意的是即使是在使用食療方法，也千萬不要忘了按時去醫院就醫。