頭髮開叉怎麼辦

細心的人能發現，當頭髮開叉時，髮尾會出現很細的2，3根。由於髮質不好，加上頭髮吸收不到營養導致頭髮開叉。頭髮開叉怎麼辦呢？其實很簡單，接著我們一起來看看。

1、修剪髮尾

一般髮尾出現開叉的髮質不會好，且頭髮生長速度也會減慢。我們可以適當修剪髮尾，過多的營養被髮尾吃掉。對正常的頭髮缺失營養，因此我們的頭髮不停走下坡路。如果及時能修剪掉無用的髮尾，平時用一些滋潤型的護髮產品，就能讓頭髮慢慢恢復過來。

2、多吃蛋白質食物

生活中多補充一些營養物質也尤為重要，頭髮的主要成分是蛋白質，多吃蛋類，肉類，豆類等含豐富蛋白質的食物。同時多攝入紫菜，海帶能增加頭髮光澤。

3、避免燙染

如今很多年輕人喜歡長期更換髮型和染髮，在染燙過程中會讓頭髮枯死，生長緩慢。所用的化學藥劑和高溫下，讓頭髮加重損傷，因此我們儘量避免經常燙染，或者使用一些滋潤純天然的護髮產品，減少對頭髮的傷害。